Memóriagondok

Hámor Éva

Elfelejtettem, nem emlékszem, mit beszéltünk meg. Felírtam a noteszembe, de azt sem találom. Szétszórt, rosszkedvű vagyok egy ideje. Talán már a memóriámmal is gondok vannak?

Még ez is?

A nők 15-25 százaléka mindenféle menopauzához kapcsolódó tünet nélkül jut el a változó korba. A kevésbé szerencsések arról panaszkodnak, hogy a menopauzális tüneteknek se szeri, se száma. Kevesen rangsorolják, melyik a legkellemetlenebb közülük, de sokan az emlékezőtehetség romlását tartják a legaggasztóbbnak. A zavaros gondolkodás, a koncentrálási probléma, a rövid távú memóriavesztés általában átmeneti tünetek, de átmenetileg is nagyon zavaróak lehetnek. Nem beszélve arról, hogy a jól tájékozott nő azonnal az időskori elbutulásra, az Alzheimer-kór kialakulására gondol, hiszen azt is tudja, hogy a betegség előfordulása az idősebb nők körében gyakoribb, mint a férfiaknál.

Nem kell megijedni

Szakértők szerint a rövidtávú memóriazavar a stresszen és az alváshiányon kívül az életkornak tudható be, ami egy normális folyamat. Egy kísérletben 40-60 éves, az ún. premenopauza korában levő nőket vizsgáltak, felmérték emlékezőképességüket, hangulatukat, szellemi állapotukat, valamint ösztrogénszintjüket. Kiderült, hogy a memóriájukkal általában nem volt komolyabb baj, független volt az ösztrogén szinttől és attól a szubjektív érzéstől, hogy az illetőnek romlott az emlékezőtehetsége. Az emlékezőtehetség romlására panaszkodó nők inkább hangulatuk és szorongásaik miatt teljesítenek rosszabbul. A szorongás és a depresszió megnehezíti az új információk feldolgozását, tehát az információ befogadásával, nem pedig a felidézésével van a probléma. A gondokat inkább a szorongás mint a memóriavesztés okozza. Mégsem zárható ki teljesen a hormonok befolyása a szellemi tevékenységre, ugyanis azok a nők, akik hormonpótló terápiában részesülnek, és nem szenvednek a hőhullámoktól, alvászavartól, és egyéb kellemetlen tünetektől, természetesen jobban képesek koncentrálni.



Egyes kutatási eredmények szerint az Alzheimer-kór egyik oka lehet az agyi vérerek krónikus károsodása, tehát tágabb értelemben érbetegségről van szó. Mindebből azt a következtetést vonják le, hogy ha a hormonok kedvezően hatnak az erekre, akkor a megelőzést szolgáló hormonszedés elvileg az Alzheimer-kór kialakulását is kedvezően befolyásolhatja. Ez a feltételezés jelenleg még vita tárgya.

Nem betegség

A menopauza természetes folyamat, a nők nagy része mégis fizikai, érzelmi és memóriával összefüggő panaszokkal küszködik, ami érthető, mert a menopauzális tünetek nagyon is valódiak. Ez a korosztály meglehetősen sok stressznek van kitéve. Aggódnak állásuk esetleges elvesztése miatt, szorongásra adhatnak okot idős szüleik vagy éppen unokáik. Rengeteg mindenre kell figyelniük, ezért talán jó hír számukra, hogy a memóriaproblémák az esetek többségében nem az elbutulás kezdetét jelentik.

Értékelje a cikket!

Ajánlatok a kínálatából

szponzorált tartalom
Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+2, +8 °C
Minimum:
-1, +4 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt túlnyomóan borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag