Mellrákot okoz a zsíros étrend?

Szakemberek szerint azok a várandós anyák, akik egészségtelenül étkeznek, és túl sok zsírt fogyasztanak, gyermekük egészségét is kockáztatják.

Mivel a zsíros étrend tartós változást idéz elő a magzat sejtjeiben, később a lányoknál akár mellrák kialakulását is előidézheti. A fenti logikából kiindulva akik várandósan egészségesen táplálkoznak, csökkenthetik lányaikban a mellrák kialakulásának esélyét.

A washingtoni Georgetown Egyetem tudósai vemhes patkányokon végeztek kísérleteket, mely során egy részüket rendes, más részüket jóval zsírosabb étrenden tartották. Később azt tapasztalták, hogy utóbbiak lány utódainál, annak ellenére, hogy ők már normál étrendet kaptak, nagyobb eséllyel jelentkezett mellrák. Mivel a zsíros étrend hatására megemelkedik a női nemi hormon, az ösztrogén szintje, a szakemberek egy másik vizsgálat során a patkányok egy részének a zsíros étrend mellett még ösztrogént is adtak, akiknél ennek hatására már három generáción át fejtette ki hatását a káros életmód.

Amint azt a folyóiratban közzétett kutatást vezető dr. Sonia de Assis kifejtette, bár a fenti megállapításokat egyelőre embereken még nem tesztelték, az bizonyos, hogy minden káros behatás, aminek egy terhes anya ki van téve, megnöveli a lány utódokban a mellrák kialakulásának valószínűségét.

A kutatók úgy vélik, a fenti kísérletek magyarázatot adnak arra, miért jelenik meg sokszor egy családon belül több személynél is a mellrák, noha legtöbbször nincs ennek semmilyen genetikai oka. Ehelyett ilyenkor sokkal inkább arról lehet szó, hogy a méhen belül jelentkező káros hatások bizonyos géneket működésbe hoznak, vagy éppen leállítanak, ami azután több generáción át úgy marad.

Hogy a fenti veszélyt elkerüljük, a szakemberek azt javasolják, a várandós nők ne egyenek kettő helyett, kerüljék a gyorséttermi ételeket, ehelyett fogyasszanak napi öt adag zöldséget és gyümölcsöt , egyenek teljes kiőrlésű rizst, tésztát és kenyeret, a fehérjét pedig sovány húsból, csirkéből, halból, tojásból és hüvelyesekből vegyék magukhoz.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
szív egészsége
Nem a séta és nem a bicikli: ez a mozgás a legjobb a szívnek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +4 °C

Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, az ország keleti, délkeleti felén lehetnek olyan tájak, ahol délelőtt hosszabb időre kisüt a nap. A Dunántúlon tartós, kiadós esőre lehet számítani - a nyugati megyékben késő délutántól halmazállapotot válthat a csapadék, és síkvidéken is kialakulhat vékony, olvadozó hóréteg -, a Dunától keletre inkább záporok alakulnak ki. A Viharsarokban délies marad a légáramlás, másutt egyre többfelé fordul északiasra a szél, mely főként a Dunántúlon meg is erősödik, kiemelten a Nyugat-Dunántúlon viharossá fokozódik (akár 90 km/h-t meghaladó széllökések is előfordulhatnak).A hőmérséklet csúcsértéke a nyugati országrészben 4 és 12, a Dunától keletre 12 és 20 fok között valószínű. Csütörtökön hidegfront vonul át az országon.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: mennyi a normál vérnyomás felnőtteknél? – Teszteld a tudásod! Sokan csak akkor foglalkoznak a vérnyomásukkal, amikor már problémát okoz, pedig a legnagyobb veszély épp az, hogy sokáig észrevétlen marad.
kvíz
Kvíz: hogyan hat az alkohol az alvásra? – Tedd próbára a tudásod! Mennyit tudsz az alvásról? Töltsd ki alvásos kvízünket, és derítsd ki, mi segíti vagy ronthatja a pihentető éjszakákat!