Magas vérnyomás

Új protokollt vezettek be amerikai szakmai szervezetek, így már a 130/80-as vérnyomás is magasnak számít. A magas vérnyomással diagnosztizáltak száma 75-ről 103 millióra emelkedett az Egyesült Államokban.

A magas vérnyomás "lesből támad". Dr. Kapocsi Judit PhD, a Budai Kardioközpont magasvérnyomás és érkockázat specialistája a kezelés lépéseiről, dr. Babai László, a Magyar Életmód Orvostani Társaság elnöke az életmód gyógyító szerepéről beszélt.

A magas vérnyomás hátterében állhat veseprobléma, de következménye is lehet súlyos vesebetegség - mondta Barna István, a Magyar Hypertonia Társaság elnökségi tagja.

A modern társadalmat sújtó kórok közül az egyik leggyakoribb a magas vérnyomás. Ez a betegség az, amiből később további, súlyos betegségek alakulhatnak ki. Normális vérnyomásról akkor beszélünk, ha az érték 140/90 Hgmm alatt van.

A magas vérnyomás az egyik elsődleges oka a szív-és érrendszeri betegségek kialakulásának, ezért kezelésére igen nagy hangsúlyt szükséges fektetni. Ennek ellenére máig több tévhit kering a problémával és kezelésével kapcsolatban a köztudatban. Dr. Kapocsi Judit magas vérnyomás specialista a leggyakoribbakat oszlatja el.

A mindkét karon mért vérnyomásérték segítségével megállapítható a szívroham és a stroke emelkedett kockázata.

A megfelelő vércukorszint betartása hosszú távon - túlzás nélkül - akár élet-halál kérdése is lehet.

Aki magas vérnyomásra gyanakszik, nem elégedhet meg az otthoni méréssel, a szakszerű kivizsgálás ugyanis számos egyéb vizsgálatot tartalmazhat.

Számtalan egyszerű oka lehet az ájulásnak, az erős stresszhatástól kezdve a rendszertelen táplálkozásig. Sokszor azonban veszélyes betegségek tünete is lehet.

Egy bizonyos kor után a legtöbb embernél kialakul magasvérnyomás-betegség, ám a fiatalabbaknál is gyakran lehet 140/90 Hgmm feletti értékeket mérni. Vajon a tünetmentesség az oka, vagy hogy nem vagyunk tisztában a határértékekkel és a veszélyekkel?

A magasvérnyomás-betegség nagyon sok embert érint, hazánkban népbetegségnek számít. Mára beigazolódott, hogy az életmóddal összefüggő betegségek, köztük a hipertónia megelőzésének és rehabilitációjának egyik kulcsa a testmozgás.

A melegben csábító lehet egy-egy pohár bor, egy hűvös koktél, sokan a hideg sört szinte víz helyett isszák.

A magas vérnyomás kezelése igen nagy jelentőséggel bír a későbbi szövődmények elkerülése érdekében, ám nem árt tudni, hogy bizony olykor túlkezelés is felléphet. A rendszeres ellenőrzés, valamint a gyógyszerek dózisának helyes megválasztása elengedhetetlen.

Az idősebbek körében igen gyakori probléma a magas vérnyomás, ám vesebetegség fennállása esetén ez az arány még magasabb. Éppen ezért a gyógyszeres kezelésnek a vérnyomás normalizálásán túl a vesék védelmében is nagy szerepe van. Hogy lehet kezelni a vesebetegség okozta hipertóniát?

A magasvérnyomás-betegség fokozottan érinti a cukorbetegeket.

Lassan kezd a köztudatban elterjedni, hogy a vérnyomásra oda kell figyelni. A tartósan magas vérnyomás ugyanis több halálos betegségnek is okozója lehet. Nézzük, mit takar ez a jelenség!

A magasvérnyomás-betegeknek tudniuk kell, hogy kezelésük egy életre szól, a rendszeres kontroll pedig nem csupán formalitás. Lássuk, mi minden múlik az ellenőrzésen, a kezelés szükséges módosításain!

Egyre többet süt a nap, egyre több D-vitamin kerül a szervezetünkbe. De segít ez a magas vérnyomással küzdőkön?

Sokan azt hiszik, hogy elég megvenni a vérnyomásmérőt otthonra, egyszer-egyszer feltenni (amikor éppen eszükbe jut), és ezzel meg is tettek mindent a vérnyomásuk ellenőrzéséért. Azonban a vérnyomásmérő megfelelő használatát is meg kell tanulni.

Unásig ismételt javaslat, hogy vigyünk be kevesebb sót a szervezetünkbe, ezzel ugyanis csökkenthetjük a magas vérnyomás kialakulásának esélyét. Azt azonban ritkábban hallhatjuk, hogy más tápanyagokkal sikeresen küzdhetünk a hipertónia ellen.

A magas vérnyomás vagy hipertónia az egyik legveszélyesebb betegség, hiszen tüneteit nehéz azonosítani, sőt, sokszor teljesen tünetmentesen jelentkezik. Azonban, ha figyelmeztető jelei nincsenek is, következményei mindenképpen, többek között a stroke, és az infarktus kockázatának jelentős növekedése.

A fejfájás gyakori vendég a tavasz közeledtével. Ez ellen nem igazán lehet tenni semmit, de azt azért jó tudni, hogy valóban csak a frontok okolhatóak-e a fájdalomért.