Az asztma ezért romolhat éjjel

Több száz éve ismeretes, hogy éjszaka felerősödhetnek az asztmás tünetek. Egy új kutatás szerint a biológiai óránk felelős ezért, és ez a megállapítás a betegség gyógyítását is más megvilágításba helyezi.

A cirkadián ritmusnak is nevezett biológiai óránk számos élettani folyamatban játszik szerepet. Eddig nem volt világos, hogy bizonyos tevékenységekhez (alvás, testmozgás) képest a cirkadián ritmus milyen mértékben okolható az asztmás panaszok súlyosbodásáért. A biológiai óra vizsgálatával derített fényt az összefüggésre az amerikai Brigham Női Klinika és az Oregoni Egészségügyi és Tudományos Egyetem közös kutatása, amelyet az Amerikai Tudományos Akadémia folyóirata, a PNAS közölt és a MedicalXpress szemlézett .

asztma, cirkadián ritmus, éjszaka, biológiai óra, esti panaszok
A biológiai óránk lehet felelős azért, hogy romlik éjszaka az asztma. Fotó: Getty Images

75 millióan küzdenek ezzel

Felmérések szerint világszerte 75 millió ember tapasztalja, hogy éjszaka súlyosbodnak az asztmás tünetei. Ezeket számtalan viselkedésbeli és környezeti tényező befolyásolja, a testmozgástól kezdve a levegő hőmérsékletén és testtartáson át az alvási környezetig. Az emlősök agyának hipotalamusz nevű részében található szuprakiazmatikus mag elnevezésű sejtcsoportok irányítják az alvás-ébrenlét ritmusát, azaz a belső biológiai órát .

Mint minden betegségnél, az asztma esetében is fontos a korai felismerés. Kezeletlenül ugyanis a panaszok súlyosabbá válhatnak.

Az inhalátor jelzi a problémát

"Ha sikerül feltérképeznünk, hogy egy betegség esetén mi fokozza a panaszokat, akkor áttörést érhetünk el mind a betegség megértésében, mind a kezelésében. Ez az asztma esetében is így van. Ez az egyik első kutatás, amely a cirkadián ritmus hatását más tényezőktől függetlenül vizsgálta, tehát az alváshoz hasonló viselkedési vagy környezeti jellemzőket nem vették számításba" - közölte Frank A. J. L. Scheer, a Brigham Klinika alváskutatója, a kutatás társszerzője.

A kutatók a cirkadián ritmus hatását 17 asztmás tesztalany esetében vizsgálták, akik nem szedtek szteroid gyógyszereket, de szükség szerint használhattak inhalátort a panaszaik enyhítéséhez. Az alanyoknak egy némiképp besötétített szobában 38 órát kellett ébren és mozdulatlanul tölteniük, miközben kétóránként ehettek, de mindig ugyanazt. Utána egy hétig - ugyanilyen környezetben - egy úgynevezett "erőltetett deszinkronizációs" protokollnak megfelelően 28 órás alvás-ébrenlét ciklus szerint éltek.

"Azoknál tapasztaltuk a legsúlyosabb asztmát , akik a legnagyobb mértékben szenvednek a cirkadián ritmus által kiváltott éjszakai légzésfunkció-csökkenéstől, és náluk okozzák a legkomolyabb eltéréseket bizonyos viselkedésformák, köztük az alvás. Ennek azért van klinikai jelentősége, mert a panaszok fokozódása miatt a cirkadián éjszakákon négyszer gyakrabban használták az alanyok az inhalátort, mint nappal" - magyarázta Steven A. Shea, az Oregon Egyetem foglalkozás-egészségügyi professzora, társszerző.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

magnézium szedése
Magnézium: mikor vegyük be, hogy nyugodtan aludjunk tőle? Szakértő elárulta a titkot
fogyás
Diétaelmélet: mikor és mitől indul be a fogyás?
női anatómia
Meglepően sok nő nem tudja, hány testnyílása van odalent
Azonnali, tartós és pusztító fájdalom: a legmérgezőbb emlős horror csípést okoz
Itt látszik a laborleleteden, ha már károsodott a veséd
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +22 °C
Minimum: +6 °C

A gomolyok estére nagyrészt fel is oszlanak. Az északkeleti szelet hazánk keleti felén még élénk lökések kísérhetik, majd éjjel nagyrészt mérséklődik a légmozgás.Késő estére 11 és 18 fok közé hűl le a levegő.A hőmérséklet hajnalban általában 1 és 9 fok között alakul, de az északi fagyzugokban ennél néhol hidegebb sem kizárt. Fronthatás nem várható, így a frontérzékenyek szervezete is pihenhet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismered a stressz testi jeleit? – Bőrtünetek is árulkodhatnak a túlhajszoltságról Alvászavar, kimerültség, ingerlékenység – sokszor észre sem vesszük, hogy mindezek hátterében a stressz áll. Vajon mennyit tudsz arról, hogyan hat a szervezetünkre a mindennapi feszültség? Teszteld magad kvízünkkel!
kvíz
Kvíz: a hüvely öntisztuló szerv. Igaz vagy hamis? – Teszteld, mennyire ismered a női testet! A női egészséggel kapcsolatban rengeteg félreértés és makacs tévhit kering. Kiszúrnád a leggyakoribbakat? Tedd próbára magad kvízünkben!