Miért híznak meg a dohányosok leszokás után?

A dohányosok többsége leszokás után meghízik, ami a Svájci Nemzeti Tudományos Alapítvány (SNSF) kutatói szerint nem a megnövekedett kalóriabevitellel, hanem a bélflóra összetételének megváltozásával magyarázható.

A Zürichi Egyetemi Kórház kutatói Gerhard Rogler vezetésével azzal magyarázzák ezt a kalóriabeviteltől független testtömeg-növekedést, hogy a leszokás után megváltozik az ex-dohányosok bélrendszerében lévő baktériumok összetétele. A PLoS One szakfolyóiratban nemrég közzétett tanulmányukban arról számoltak be, hogy az elhízott emberek bélflórájában domináns baktériumtörzsek veszik át a vezető szerepet a leszokott dohányosok bélrendszerében is.
A kutatók öt nemdohányzó, öt dohányos és tíz olyan személytől vettek négy-négy székletmintát, akik a vizsgálat kezdete után egy héttel leszoktak. A dohányosok és a nemdohányzók székletében a baktériumok összetétele az idő múlásával nem sokat változott, a káros szenvedélyt feladó személyekben azonban jelentősen megváltozott a bélflóra.

A dohányzásról leszokás együtt jár az elhízással?

A dohányzásról leszokás együtt jár az elhízással?


A proteobaktériumok és a bakteriodok száma növekedett, míg a Firmicutis baktériumok és az aktinobaktériumok száma visszaesett.

Tippek leszokáshoz

A leszokás napját már hetekkel előre válasszuk ki és élénk színnel jelöljük meg a naptárban. Próbáljunk viszonylag stresszmentes időszakot választani (tehát ne a vizsgaidőszak közepén vagy egy költözés előtt akarjuk letenni a cigarettát). A nagy nap közeledtével gyűjtsük össze a leszokást segítő gyógyszereket, nikotintapaszokat és készítsünk részletes tervet arról, mit teszünk, ha mégis megkívánjuk a cigarettát!

Ezzel egy időben a leszokott dohányosok átlagosan 2,2 kilogrammot híztak annak ellenére, hogy ugyanannyit ettek és ittak, mint korábban.

Rogler és munkatársai úgy vélik, hogy a bélbaktériumflóra összetételének változása azt eredményezi, hogy az emberek hatékonyabban használják fel a táplálékot, így a szervezet több energiához jut, és ez magyarázhatja a frissen leszokott dohányosok jellegzetes testtömeg-növekedését.



Értékelje a cikket!

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Melegfront

Maximum:
-3, +2 °C
Minimum:
-7, -2 °C

Hazánkban kedden délelőtt északon a változó felhőzet mellett hosszabb napos időszakok is előfordulnak, délen azonban sok lesz a felhő.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag