Mit nevezünk "normális" testtömegindexnek?

Tanulmányok hosszú sora számol be a túlsúly és elhízás egészségkárosító hatásairól, melyben az összehasonlítást képező kontroll csoportban a normál testtömeggel rendelkezők szerepelnek.

De egyáltalán mit jelent a "normális" testtömegindex kifejezés? - tette fel a kérdést Williams és kutatócsoportja. Hét éven át tartó vizsgálatukban több mint 30 ezer, rendszeresen futó személy (29 ezer férfi és több mint 11 ezer nő) vett részt. Az eredmények szerint hét év elteltével a vizsgált férfiak 8,53, míg a nők 4,26 százalékánál alakult ki magas vérnyomás. A férfiak 12,2, a nők 5,14 százalékánál alakult ki magas koleszterinszint. A férfiak csoportjának 0,68, a nők 0,23 százaléka vált cukorbeteggé. A legalacsonyabb rizikójú csoportot a 18,5 és 20 közötti testtömegindexű férfiak és nők képezték, ezért ezt a testtömegindex-tartományt "normálisnak" nevezték el. A cukorbetegség előfordulását tekintve, a 22,5 feletti testtömegindexűek körében több mint kétszeres volt a cukorbetegség előfordulása, mint a 22,5 alattiak csoportjában. Mindezek ismeretében bátran kijelenthető, hogy a nagy mintán végzett kutatási eredmények szerint a 18,5 és 22,5 közötti testtömegindex tekinthető "normális" tartománynak.

Forrás:
Williams PT, et al. Arterioscler Thromb Vasc Biol 2007; 27: 1811-19.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +10 °C
Minimum: -3 °C

A párásság valamint a ködfoltok feloszlását követően derült vagy fátyolfelhős, napos, száraz időben lesz részünk. Főként Borsodban és az Alföldön délelőtt megélénkül az északkeleti szél.Kora délután 8 és 12 fok között alakul a hőmérséklet. Késő estére -4 és +5 fok közé hűl le a levegő. Anticiklon alakítja időjárásunkat a hétvégén, fronthatás nem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!
kvíz
Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!