A D-vitamin így védhet a koronavírustól

Nem csak a fertőzéstől óvhat, de a koronavírus miatti halálozás esélyét is jelentősen csökkenti a D-vitamin - állapította meg egy friss kutatás.

A D-vitamin és a koronavírus lehetésges kapcsolatával több cikk is foglalkozott már a közelmúltban. Amerikai kutatók például megállapították, hogy a vitamin hiánya jelentősen fokozza a fertőzés kockázatát , a pótlása pedig képes csökkenteni a vírusos légúti fertőzések veszélyét. Egy másik, frissen publikált tanulmány pedig azt is megállapította, hogy a megfelelő D-vitamin szint a szervezetben csökkentette a betegség okozta tünetek súlyosságát és a halálozási arány is alacsonyabb ebben az esteben.

A D-vitamin-hiány ezért veszélyes A tél végére a magyar lakosság komoly hányadát érinti a napfényvitaminnak is nevezett D-vitamin hiánya. Megfelelő mennyiség híján azonban immunrendszerünk meggyengül, ami akár súlyos következményekkel is járhat. Kattintson a részletekért!

Segíthet a D-vitamin

Az Eurekalert oldalán is közzétett kutatás szerint a Bostoni Egyetem kutatói kórházában kezelt koronavírusos betegek egészségi állapotát és D-vitamin szintjét vetették össze. Összesen 235 betegtől gyűjtöttek vérmintát, majd a betegség lefolyását is feljegyezték náluk. Megfigyelésük szerint azok a 40 évesnél idősebb betegek, akiknél megfelelő D-vitamin-szintet mértek, 51,5 százalékkal kisebb eséllyel haltak meg a fertőzésben, mint azok a betegek, akiknek a szervezetében hiány volt ebből az anyagból. Ezenkívül alacsonyabb volt a gyulladás mértéke és magasabb volt a limfociták (az immunsejtek egyik típusa) szintje is a megfelelő vitaminszint mellett.

A megfelelő D-vitamin szint csökkenti a koronavírus kockázatát. Fotó: Getty Images
A megfelelő D-vitamin szint csökkenti a koronavírus-fertőzés kockázatát. Fotó: Getty Images

A kutatást jegyző Dr. Michael F. Holick a közelmúltban egy olyan tanulmányt is publikált, amely szerint az elegendő mennyiségű D-vitamin 54 százalékkal csökkentheti a koronavírus-fertőzés kockázatát. Szerinte a koronavírus mellett más felső légúti megbetegedéseket okozó vírusok, beleértve az influenza tüneteit is enyhítheti a megfelelő D-vitamin szint.

Aggódnak a nyugdíjasokért, visszahoznák az idősek vásárlási sávját. Az Országos Kereskedelmi szövetség azonban egyelőre még csak kér: azt szeretnék, ha az idősek kerülnék a reggeli és a délutáni csúcsot. Erről bővebben az nlc.hu cikkében olvashatunk!

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
magas vérnyomás
Egyszerű módszer a magas vérnyomásra – Nem kerül pénzbe, mégis kevesen gyakorolják
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
folyadékfogyasztás
Naponta ennyi vizet szabad meginni – Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a túlhidratálásra
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +0 °C
Minimum: -7 °C

Nagyrészt erősen felhős vagy borult lesz az ég, de lehetnek - egyes körzetekben akár tartós - szakadozások a felhőzetben. Több helyen párássá válhat a levegő, a Dunántúlon akár nagyobb összefüggő területen köd is képződhet. Növekszik a csapadék esélye, északon időszakos gyenge havazás, délkelet felé növekvő valószínűséggel gyenge ónos eső előfordulhat. A keleties szél gyenge vagy mérsékelt marad.Késő estére általában -6 és -1 fok közé hűl le a levegő. A hőmérséklet kora reggelre általában -8 és -1 fok közé csökken, de az északnyugati, nyugati tájakon ennél néhány fokkal alacsonyabb értéket is mérhetünk. A kevés napsütés kedvezőtlenül hathat a hangulatra és a közérzetre.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.
D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod! A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.