A leggyakoribb szemproblémák 40 felett

Negyvenéves kor felett számos szemészeti probléma keserítheti meg a mindennapjainkat, és az idősebbek közül nagyon kevesen vannak, akik nem szemüvegesek. Melyek a gyakoribb időskori szembetegségek?

Állandó szemviszketés

A viszkető, égő érzés oka vagy a hormonális változásokban, vagy a Sjörgen-szindróma nevű autoimmun betegségben keresendő. A szervezetünk a könny segítségével nedvesíti a szemet, ha ez valami miatt nem történik meg, a szemünk viszketni, égni kezd. A középkorú, menopauza idején lévő nők különösen veszélyeztetettek, mert a szervezetükben lecsökken az androgén szintje. Műkönny, speciális zselé, szemcsepp vagy krém segítségével kezelhető, és néhány kutatás szerint az omega-3 zsírsavakban gazdag ételek is hozzájárulhatnak a száraz szemek elleni küzdelemhez.

Villódzás és "úszkálók"

Tudta-e? Jónéhány étel javíthatja a látást. Ilyen például a vörösborban található rezveratrol, amely segít megelőzni a szemizmok korral járó hanyatlását. A kel, a brokkoli és a spenót luteint tartalmaz, amely szintén erősít bizonyos szemizmokat. További tippekért kattintson ide! Ha becsukjuk a szemünket , és úszkáló fényeket vagy villódzást látunk, az bizonyos szintig teljesen normális. Ezek ugyanis a szemünkben található, elhalt sejtek vagy mikroszkopikus porszemcsék, melyek a szem zselés állagú, lassan, de folyamatosan zsugorodó szöveteiben mozognak. Az idő előrehaladtával ezekből sokkal többet érzékelhetünk, de különösen gyakoriak azoknál, akik rövidlátóak, szemműtéten estek át, vagy sérült, gyulladt a szemük. Ha a tünetek hirtelen jelentkeznek, mindenképpen forduljunk orvoshoz, mert az a retina sérülésére is utalhat!

Zavaró sötétség

Ha egyre nehezebben látunk a félhomályban, vagy félünk este autóba ülni, mert nem látunk elég élesen, valószínűleg szürke hályog, vagyis katarakta van a háttérben. Ez a betegség tulajdonképpen a szemlencsében található fehérjék összeragadnak, ezzel zavarják az éleslátást. Előfordulhat, hogy teljesen elhomályosítják a látást. A kockázati tényezők között találhatjuk az életkort, a magas vérnyomást, a cukorbetegséget, a dohányzást, a túlsúlyt vagy a napfényt. Az egészséges életmód és a napszemüveg segítségével csökkenthetjük a betegség kialakulásának esélyét, ha azonban már kialakult a szürke hályog , akkor speciális szemüveggel, esetleg műtéttel kezelhető.

Negyven éves kor felett számos szemészeti probléma keserítheti meg a mindennapjainkat

Negyven éves kor felett számos szemészeti probléma keserítheti meg a mindennapjainkat
Színek, hajlított vonalak

Az időskori makuladegeneráció az egyik legsúlyosabb szembetegség, ami elsősorban a nőket érinti (azért, mert a hölgyek várható élettartama magasabb). A makuladegeneráció a retina azon részét érinti, mely a színérzékelésért és az apróbb részletek észrevételéért felelős. A makuladegeneráció tünetei közé tartozik az éleslátás lassú elvesztése, a vakfoltok megjelenése, az egyenes vonalak pedig hajlítottnak tűnhetnek. Az egészséges életmód szabályainak betartásával csökkenhetjük a betegség kialakulásának esélyét, ahogyan a dohányzás abbahagyásával és az omega-3 zsírsavakban gazdag étrenddel is.

)
Tiszta levegő (X)

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +26, +32 °C
Minimum: +10, +20 °C

A napsütés mellett a gomolyfelhők is megnövekszenek, elszórtan kell záporra, zivatarra készülni, de nem fog mindenhol esni. Élénk lesz az északkeleti szél, a legmelegebb órákban 26, 32 fok közötti hőmérsékleteket mérhetünk. Szombaton frontmentes idő lesz, de továbbra is kettősfront jellegű tünetek jelentkezésére kell számítani. Görcsös és migrénes fejfájás is felléphet, gyakoriak lehetnek a keringési panaszok. Többen ok nélküli ingerlékenységet tapasztalhatnak. A hőérzet ingadozó, helyenként az esernyő is kellhet. A légszennyezettség alacsony, alig változik. A légnyomás gyengén süllyed.

Egészséget befolyásoló hatások:

Fülledtség (magas páratartalom 25 fok feletti hőmérséklettel)