A viszkető, fáradt vagy irritált szemre sokan automatikusan dörzsöléssel reagálnak, különösen allergiaszezonban, monitorhasználat után vagy fáradtság esetén. Bár ez pillanatnyi megkönnyebbülést hozhat, a szakértők szerint a szemdörzsölés az egyik legrosszabb szokás, amit a szemünkkel tehetünk – írta meg a Marie Claire az ausztrál Vision Camberwell szemészeti klinika figyelmeztetése nyomán.
Szemdörzsölés: ezért veszélyes
A szemviszketés hátterében gyakran allergiás reakció, szemszárazság vagy gyulladás áll. A dörzsölés azonban tovább irritálhatja a szemet, és elsősorban a szaruhártyát, vagyis a szem elülső, átlátszó rétegét terheli. A tartós vagy erőteljes mechanikai hatás hozzájárulhat a keratoconus kialakulásához is, amely során a szaruhártya elvékonyodik és deformálódik, ez pedig látásromláshoz vezethet. A túl erős dörzsölés emellett apró sérüléseket, gyulladást, sőt akár fertőzéseket is okozhat, mivel a kezünkön lévő baktériumok és vírusok könnyen a szembe kerülhetnek.
@visioncamberwell Scleral lens care basics that prevent most problems: clean hands, preservative-free sterile saline only, never tap water, and let peroxide fully neutralise before wear. Save this for your routine. #ScleralLenses #ContactLensCare #Keratoconus #Optometrist #Camberwell #MelbourneOptometry
♬ original sound - Vision Camberwell Optometrists
Mit tehetünk a dörzsölés helyett?
A szemészek szerint a legfontosabb a kiváltó ok kezelése.
- Allergia esetén antihisztamin tartalmú szemcseppek,
- szemszárazságnál pedig műkönny segíthet. Utóbbi különösen hatásos lehet hűtve alkalmazva, mivel egyszerre hidratálja és nyugtatja a szemet.
- Ez az otthon is végezhető gyakorlatsor enyhíthet a szemszárazság okozta viszketésen.
- Amennyiben a házi módszerek ellenére a tünetek tartósan fennállnak, visszatérnek, vagy fájdalommal, vörösséggel, váladékozással járnak, mindenképp érdemes felkeresni egy szakorvost.
