Tökmagolaj: tényleg segíti a hajnövekedést? Mutatjuk, mit mondanak a szakértők

Segíthet a tökmagolaj hajritkulás vagy hajhullás esetén, de mindenképp beszéljünk egy orvossal, mielőtt használni kezdenénk!

A tökmagolajat gyakran a hajhullás természetes ellenszerének nevezik. 

"Vannak tanulmányok, amelyek kimutatták, hogy a tökmagolaj nemcsak a haj elvékonyodása és a hullása ellen jó, hanem a növekedését is elősegíti" - mondta Dr. Cindy Wassef a VerywellHealth.comnak. A tökmagolaj csökkentheti a dihidrotesztoszteron (DHT) nevű hormon szintjét, amelyről ismert, hogy hatással van a hajhagymákra és hajritkulást okoz. 

De más jótékony összetevője is van.

"Az E-vitaminnal, omega-3 zsírsavakkal és linolsavval teli tökmagolaj gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik" - mondta Dr. Shari Lipner bőrgyógyász a portálnak.

Egyes kutatások, amelyek a tökmagolaj hajserkentő tulajdonságát vizsgálták, biztató eredménnyel zárultak. Dr. Lipner viszont felhívta rá a figyelmet, hogy még nem született elég, bizonyító erejű eredmény a témában.

tökmagolaj
Számos jótékony hatása van a tökmagolajnak. Fotó: Getty Images

A szakértők arra is felhívták a figyelmet, hogy azoknak, akik allergiásak a tökmagra, nem ajánlott fogyasztaniuk. Illetve egyes gyógyszerekkel is kölcsönhatásba léphet, ezért mindenképpen érdemes orvossal konzultálni, mielőtt beépítenénk az étrendünkbe.

"A szeborreás dermatitiszben szenvedők óvatosan járjanak el, mivel az olaj potenciálisan súlyosbíthatja a tüneteket azáltal, hogy táplálja a problémához kapcsolódó gombát. Az ekcémával vagy a pikkelysömörrel küzdőknek is figyelniük kell, mivel a tökmagolaj irritációt, bőrpírt vagy viszketést okozhat" - hívta fel a figyelmet Dr. Danielle Dubin bőrgyógyász.

Ezen kívül azt is hangsúlyozták, hogy hajhullás esetén először érdemes egy bőrgyógyászt felkeresni, mielőtt vény nélkül kapható készítményekhez nyúlnánk. 

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -4 °C

A szakadozott frontális felhőzet dél felé levonul, mögötte csak kevés felhő zavarhatja időszakosan a napsütést. Hózápor helyenként előfordulhat. Az északnyugati szelet több helyen kísérik élénk, olykor erős lökések, de a magasabban fekvő helyeken, illetve hózáporok környezetében viharossá is fokozódhat a szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +5 fok között alakul. Fronthatással ma nem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
A narancsban vagy a gránátalmában van több C-vitamin?

Szerinted melyikben van több C-vitamin: a céklában vagy a kelkáposztában? A narancsban vagy a gránátalmában? A mandarinban vagy a citromban? Teszteld tudásodat!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!