Nem is sejtjük, de ettől is lehet vesekövünk

A D-vitamint és kalciumot tartalmazó értrend-kiegészítők hosszú távú használata megnöveli a vesekő kialakulásának a kockázatát - derült ki a Bone Metabolism Unit at Creighton Egyetem és Orvosi Központ kutatásából.

"A kalcium- és D-vitamin-tartalmú étrend-kiegészítők fogyasztása talán mégsem olyan jó, mint gondoltuk" - magyarázta J. Christopher Gallagher, a kutatás vezetője. "További információk megjelenéséig az emberek kalcium- és D-vitamin-bevitelének nem kellene meghaladnia a szakértők által javasolt napi mennyiséget, vagyis a napi 800-1200 milligramm kalcium és napi 800 milligramm D-vitamint".

A vitaminok és egyéb étrend-kiegészítők szedése egyébként egyre elterjedtebb a világon, főként a nőknél. Becslések szerint a fogyasztók kétharmada ugyanis a gyengébbik nemből kerül ki.

A Creighton Egyetem kutatói 163 egészséges nőt vontak be a vizsgálatba, akik 57 és 85 év közöttiek voltak, vagyis már átestek a menopauzán. A résztvevők véletlenszerűen kapták a vitaminadagokat: volt, aki 400, 800, 1600, 2400, 3200, 4000 vagy 4800 milligrammnyi D-vitamint kapott, de volt akivel placebot szedettek. A kalciumadagok is változóak voltak, naponta 690-től egészen 1200-1400 milligrammig adták a nőknek. Ezután a kutatók háromhavonta egy éven át megmérték a vérük, illetve a vizeletük vitaminszintjét.

Kiderült, hogy a résztvevők 33 százalékának a vizeletében a kutatás ideje alatt magas volt a kalciumszintje . A vizelet magas kalciumszintje pedig korábbi eredmények alapján összefüggésbe hozható a vesekő kialakulásának a kockázatával.

A tanulmány alatt ugyanakkor csupán egy résztvevőnek alakult ki veseköve . A kutatók azonban hozzátették, hogy egyelőre még nem világos, hogy a két étrend-kiegészítő együttes alkalmazás növeli-e a vesekő létrejöttének a kockázatát, vagy csupán a kalcium szedése önmagában váltja ezt ki.

A tanulmányt az Endokrin Társaság 94. éves találkozóján mutatták be Houstonban.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

magnézium szedése
Magnézium: mikor vegyük be, hogy nyugodtan aludjunk tőle? Szakértő elárulta a titkot
magyar egészségügy
Hegedűs Zsolt elárulta az első reformot – Nagy változások lesznek az egészségügyben
Szellemszéklet: mit jelent pontosan? – Ezt üzeni vele a szervezet
Itt látszik a laborleleteden, ha már károsodott a veséd
fogyás
Diétaelmélet: mikor és mitől indul be a fogyás?
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +15 °C
Minimum: +5 °C

A felhőzet dél felé levonul, illetve a szétterülő gomolyok is egyre többfelé feloszlanak. Hajnalban, reggel már sokfelé derült lesz az ég. Csapadék már nem valószínű. Az éjszaka első felében még olykor erős, néhol viharos lökések kísérhetik az északkeleti szelet, majd hajnalra veszít erejéből a légmozgás, inkább csak élénk lehet. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire -1 és +6 fok között alakul, de a szélcsendes északi, északnyugati részeken hidegebb is lehet. Gyenge fronthatás érvényesül, ami elsősorban a hidegfrontra érzékenyeket viselheti meg.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: a hüvely öntisztuló szerv. Igaz vagy hamis? – Teszteld, mennyire ismered a női testet! A női egészséggel kapcsolatban rengeteg félreértés és makacs tévhit kering. Kiszúrnád a leggyakoribbakat? Tedd próbára magad kvízünkben!
kvíz
Pattanásra fogkrém: hasznos vagy árt? – Itt a nagy bőrápolási kvíz! A bőrápolással kapcsolatban rengeteg tévhit kering, amelyek akár árthatnak is a bőrünknek. Mutatjuk, mi ezekből az igazság.