Hogyan használjuk helyesen a bidét?

A bidé használata egyre népszerűbb, azonban sokan még mindig idegenkednek tőle. Ennek legfőbb oka, hogy nem elég közismert egészségmegőrző szerepe, valamint gyakran az sem, hogyan kell helyesen használni.

Az első porcelánból készült bidék bő egy évszázaddal ezelőtt készültek el Európában, Magyarországon azonban csak az ezredforduló környékén jelentek meg nagyobb számban. Itthon még mindig nem számít alapfelszereltségnek, annak ellenére sem, hogy használatuk kifejezetten hasznos az egészségmegőrzés szempontjából. Székeléskor ugyanis számos baktérium távozik a bélsárral együtt, amelyeket, ha nem távolítunk el maradéktalanul a végbél környékéről, könnyedén fertőzéseket okozhatnak. Akármilyen gondos a vécépapír használat, az mégsem képes helyettesíteni az alapos lemosást.

Vércsík a vécépapíron: ez lehet a baj
Érthető okokból nagy aggodalommal tölthet el minket, ha székelés után vért fedezünk fel a vécépapíron. A jelenség mögött több betegség is meghúzódhat. Mutatjuk, melyek a leggyakoribb kiváltó okok.

A bidéhasználat kiemelten fontos a népbetegségnek számító aranyér esetében is: nemcsak a kezelés során, hanem az állapotromlás megelőzésében is komoly szerepet játszhat. Szintén érdemes kiemelni a nők esetében a menzesz időszakát. A távozó menstruációs folyadék miatt megnő a fertőzésveszély, amelyet az alapos mosakodás nagyban képes csökkenteni. Szerencsére a bidés vécéülőkéknek köszönhetően ezek a praktikus tisztálkodási eszközök ma már a kisebb lakásokban is beépíthetőek, így helyhiány miatt sem kell feltétlenül lemondani róluk.

Lépésről lépésre

A bidé használata kifejezetten egyszerű, azonban érdemes betartani néhány alapvető szabályt. A hagyományos bidék esetében javasolt a székelést követően a nagyobb szennyeződésektől még a vécén megszabadulni. Ezt követően óvatosan állítsuk be a bidén a megfelelő víznyomást. A hőmérsékletet érdemes először mindig biztonságosan alacsonyabb hőfokra állítani, használat közben pedig óvatosan emelhetünk rajta, így elkerülve az intim testrészek leforrázását. A bidére kétféle módon is ráülhetünk: a szabályozóval háttal vagy szembe fordulva is. Bármelyik pozitúrát választjuk, használat előtt fontos meggyőződni arról, hogy a ruházatunk biztonságban van, és nem fog átnedvesedni.

Itthon még mindig nem számít alapfelszereltségnek a bidé. Fotó: Getty Images
Itthon még mindig nem számít alapfelszereltségnek a bidé. Fotó: Getty Images

A sima, vizes öblítés mellett használhatunk különböző tisztálkodószereket is. A lúgos kémhatású, irritáló hatású szappanokat tanácsos mellőzni, helyettük inkább érdemes előnyben részesíteni a kifejezetten intim területekre alkalmazható változatokat. Az alapos lemosást követően zárjuk el a vízsugarat, majd törölközzünk meg óvatosan puha, száraz törlőpapírral vagy törölközővel. Amennyiben hagyományos törölközőt választjuk, gondoskodjunk annak folyamatos cseréjéről, illetve arról, hogy ne használjuk másokkal közösen. Érdemes megemlíteni, hogy már elérhetőek olyan bidék is, amelyek szárító funkcióval rendelkeznek. A műveletet mindig alapos kézmosással kell zárni. Ha pedig aranyeres panaszokkal küzdünk, a megtisztított terület kiváló lehetőséget nyújt a végbélkrémek, illetve kúpok használatára.

Aranyérbetegek számára kiemelten ajánlott

Aranyérbetegség esetén kiemelten fontos a végbél tisztán tartása, már az enyhébb stádiumban is, azonban az előrehaladottabb, gyulladt, vérző csomók esetében különösen nagy jelentősége van, hogy elkerülhető legyen a felülfertőződés. Bidéhasználat után kezelhetjük a végbél környékét különböző fájdalmat, viszketést és gyulladást csökkentő készítményekkel, amelyek fokozzák a sebgyógyulást, a regenerálódást, miközben – például a szuralfát hatóanyagú készítmények segítségével – csökkenthető a kiszáradás és az újabb sérülések kialakulásának kockázata.

Érdemes olyan gyógynövénytartalmú krémeket és kúpokat is alkalmazni, mint például a kamilla, a körömvirág és a varázsmogyoró-levél, amelyek a népi gyógymódok mellett már a hagyományos orvoslásban is nagy szerepet játszanak. Ha pedig a külsőleg alkalmazott kezeléseket növényi eredetű bioflavonoidok családjába tartozó diozminokkal belülről is támogatni szeretnénk, akkor a – patikában szintén vény nélkül kapható – tablettákkal erősíthetjük az érfalakat. A gyorsan felszívódó, szájon át alkalmazható készítmények a gyulladáscsökkentő hatásuk mellett érezhetően csillapítják a kínzó aranyeres fájdalmakat, valamint megkönnyítik a vénák véráramlását is.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: +1 °C

Folytatódik a döntően borult, többfelé párás, helyenként ködös idő - rosszabb látási viszonyok főleg a Nyugat-Dunántúlon lehetnek. Szitálás, a fagyos részeken ónos szitálás is előfordulhat. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul, továbbra is nyugaton számíthatunk a leghidegebb időre. Késő estére nem csökken érdemben a hőmérséklet. Továbbra is marad a lehangoló szürkeség.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!

teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?

A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!