Az éjszakai köhögőrohamok okai

A légúti megbetegedések miatt fellépő köhögés megnehezítheti a nyugodt alvást is. De mi állhat a háttérben akkor, ha látszólag ok nélkül köhögjük át az éjszakákat?

Több oka is lehet, ha már hosszabb ideje - egyéb tünet vagy légúti betegség jele nélkül - nem tudunk nyugodtan aludni a köhögés miatt. Az éjszakai köhögési rohamok hátterében álló két gyakori okát és kezelési lehetőségeit dr. Tárnok Ildikó tüdőgyógyász, allergológus ismerteti.

Allergénekkel osztjuk meg az ágyunkat

A köhögésen kívül allergiára utalhat:

  • szemviszketés
  • könnyezés
  • orrviszketés
  • orrfolyás
  • orrdugulás
  • tüsszögés
  • A köhögés allergia jele is lehet. Az éjszaka jelentkező tüneteket több allergén is okozhatja. Pollenszezonban napközben a hajunkra is rengeteg pollen tapad. Ha este nem mosunk hajat, akkor egész éjszaka nagy dózisban kapjuk az allergiás tüneteket okozó allergéneket.

    Az ágyunkban azonban előszeretettel telepednek meg háziporatkák is. Számukra azért különösen előnyös ez a helyzet, mivel elhalt emberi hámsejteket fogyasztanak, itt pedig nagy mennyiségben találhatnak maguknak táplálékot. Mivel szabad szemmel nem látható, mikroszkopikus méretű élőlényekről van szó, jelenlétüket csak az allergiás tüneteink jelzik.

    Az éjszakai köhögési rohamot penészgomba-allergia is okozhat. Ezért érdemes lehet alaposan körülnézni a hálószobában, különösen az ablakok környékét, a sarkokat, és az északi falra tolt bútorok mögött lévő falakat ellenőrizzük. A falon látható elszíneződések, foltok árulkodóak lehetnek. Ha pedig házi kedvencet is tartunk a lakásban, akkor az ő jelenléte is okozhatja a tüneteinket, különösen, ha az állatot a hálószobába is beengedjük.

    Mit tehetünk, ha allergia miatt köhögünk?

    Pollenallergia esetén a szezonban érdemes minden este hajat mosni, a párnahuzatot pedig ajánlott gyakrabban cserélni. Az utcai ruhát tartsuk a hálószobán kívül, és szabaduljunk meg a felesleges porfogóktól - például újságoktól, plüssöktől, könyvektől - is, ezek kerüljenek inkább a nappaliba.

    köhögés, köhögőroham, köhögési kényszer, köhögési inger, allergia, asztma, éjszakai köhögés
    Az éjszakai köhögőroham allergiára vagy asztmára is utalhat. Fotó: 123rf

    Legalább hetente egyszer porszívózzunk nagy teljesítményű, HEPA szűrős készülékkel. Allergénmentes, 60 vagy 90 Celsius-fokon mosható ágyneműt használjunk. A huzatot hetente, az ágynemű-garnitúrát havonta mossuk át magas hőmérsékleten. 60 fok felett elpusztulnak a poratkák. Háziállat-allergia esetén pedig kedvencünket ne engedjük be a hálószobába, de lehetőség szerint a lakásba se.

    Asztma is okozhat köhögési rohamot

    Az asztma nem gyógyítható, de kezelhető. Megfelelő terápia segítségével a betegek egészséges társaikhoz hasonló jó életminőséget tudnak elérni. A kezelésről itt olvashat bővebben!

    Az asztma a nem megfelelően kezelt allergia szövődménye is lehet, ám önállóan, allergia nélkül is kialakulhat. A problémát gyakran nem kötjük össze a köhögéssel, pedig kezdődő asztmánál hiányozhatnak a tipikus tünetek - a kezdetben még csak terhelésre jelentkező nehézlégzés, mellkasi szorító érzés és sípoló légzés. Ezek helyett az asztma első tünete lehet a gyakori éjszakai köhögési roham vagy az elhúzódó köhögés is.

    Ha asztmára utaló tüneteink vannak, tüdőgyógyász tud segíteni a kivizsgálásban és kezelésben. Első körben biztosan szükség lesz légzésfunkciós vizsgálat elvégzésére. Ha a kivizsgálás során bebizonyosodik, hogy a panaszokat asztma okozza, akkor az orvos személyre szabott kezelést állít össze. Időben elkezdett kezeléssel a tüneteink teljesen megszűnhetnek, és az éjszakáinkat sem fogják megzavarni a visszatérő köhögőrohamok.

    Az allergián és asztmán kívül azonban még számos okból jelentkezhet éjszakai köhögés. Kiválthatja például reflux , szívbetegség vagy vérnyomáscsökkentő gyógyszerek szedése. De köhögésre ingerelhet egy krónikus orrmelléküreg-gyulladás miatt a garatba lecsorgó váladék is. Ha panaszaink vannak, forduljunk orvoshoz, ne várjuk meg, míg a tüneteink rosszabbodnak!

    A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

    5 tipp, hogy könnyebb legyen az életed allergiásként (X)
    Orvosmeteorológia
    Fronthatás: Nincs front
    Maximum: +35 °C
    Minimum: +21 °C

    A sok napsütést csak időszakosan zavarhatja erőteljesebb gomolyfelhő-képződés. Kora délután főként a keleti országrészben pattanhatnak ki hőzivatarok, később nyugat, délnyugat felől érkezhetnek zivatarcellák, amelyek idővel kelet, északkelet felé tevődnek. Heves zivatar sem zárható ki. Zivataroktól függetlenül a Dunántúlon az északnyugati, a Tiszántúlon a délies szelet kísérhetik időszakosan élénk lökések. A csúcshőmérséklet általában 35 és 41 fok között várható, de az északnyugati tájakon 35 fok alatt maradnak a csúcsértékek. Még mindig kitart a frontmentes idő, nem várható lehűlés a Kárpát-medencében.

    Hogy érzed magad?

    Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


    Hogy érzed most magad fizikailag?

    Hogy érzed magad?

    Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


    Milyen most a lelkiállapotod?

    Hogy érzed magad?

    Legjobban:
    Legrosszabbul:
    Kezdjük újra