orvosmeteorológia Orvosmeteo: a frontérzékenyek megkönnyebbülhetnek A tegnapi melegfront elvonul, a nap is kisüt. N.M.M.
Mentális zavarok Miért zárják be magukat a koreai szülők a "Boldogsággyár" celláiba? Te bezáratnád magad, hogy jobban megértsd a kamaszgyereked érzéseit? A koreai szülők megteszik. K.D.T.
Mentális zavarok „Egy egész évet töltöttem az öngyilkosságom tervezésével…” Azok, akik még sohasem találkoztak a depresszióval, el sem tudják képzelni azt az állapotot, amelyben néhányan akár évtizedeket töltenek. Egy valódi személyes történet bemutatása segíthet a megértésben. K.D.T.
tiltólistás ételek Hús, zsír, alkohol, hüvelyesek – ételek, amelyeket ne egyél, ha májbetegséggel küzdesz Mutatjuk, milyen ételeket ajánlott kerülnöd ilyenkor. P.K.
méreganyagok a konyhában Aggasztó, ami a fekete műanyag konyhai eszközökről kiderült Körbejárta a világsajtót, hogy ezek az eszközök rengeteg mérgező égésgátló anyagot tartalmaznak. Vajon mennyi ebből az igazság? N.M.M.
szén-monoxid-mérgezés 12 síelő halt meg a georgiai síparadicsomban Szén-monoxid-mérgezés miatt haltak meg, egyelőre vizsgálják az okokat. N.M.M.
dupla transzplantáció Dupla szervátültetés – egyszerre kapott májat és hasnyálmirigyet egy fiú Első alkalommal végeztek Magyarországon ilyen műtétet. N.M.M.
ökotudatos életmód Zöld karácsony: Hogyan készülj környezetbarát módon az ünnepekre? Mi lenne, ha idén nem vásárolnánk más színű díszeket a fára? Ha a bolti műanyag szánkózó mikulás helyett, koszorút készítenénk a gyerekekkel? Tippek és trükkök, hogy az ünnepek közeledtével is figyeljünk a környezetünkre. K.D.T.
fogamzásgátló abbahagyása Letettem a fogamzásgátlókat, milyen tünetek jelentkezhetnek? Ez a 8 leggyakoribb tünet a fogamzásgátló abbahagyása után. P.K.
főzés biztonságosan Nébih: így úszd meg a karácsonyi gyomorrontást Néhány alapszabályt elég betartani. N.M.M.
globális felmelegedés Felmelegedés: a málna és a krumpli helyett a kivi és a banán hazája leszünk? Egyes növényfajták termesztése teljesen megszűnhet, míg másoké elterjedhet Magyarországon a klímaváltozás hatására. N.M.M.
szabadság Változás: így veheted ki a szabadságot januártól Fontos változás lép életbe jövőre, a szabadságolást máshogy kell majd intézned. N.M.M.
dohányzás Van, amikor már nincs értelme letenni a cigit? Itt a kutatók válasza Egy friss amerikai kutatás a különböző életkorokban való leszokás várható élettartam-nyereségét vizsgálta. Meglepő eredményre jutott. N.M.M.
banki csalók Online csalók – így védheted ki, hogy leszívják a pénzed karácsonyig Az ünnepi időszakban jóval gyakoribbak az elektronikus pénzügyi visszaélések. N.M.M.
memóriazavar A nyelved hegyén van egy szó, de nem jut eszedbe? Ez a trükk segíthet Kevés frusztrálóbb dolog van annál, mint amikor bármennyire is igyekszünk, nem jut az eszünkbe egy szó. Mutatjuk, mit javasolnak a tudósok ilyen esetekre. SZ.S.
orvosmeteorológia Orvosmeteo: elsőfokú figyelmeztetést adtak ki, négy megye is érintett Az északi országrészben a legerősebb széllökések meghaladhatják a 70 km/órát. N.M.M.
Relax A Mikulás kedves külseje súlyos betegségeket rejthet Noha többnyire kedvességre és nagylelkűségre asszociálunk róla, a Mikulás bohókás megjelenése valójában súlyos megbetegedésekre enged következtetni a szakember szerint. SZ.S.
derékfájás Derékfájás ellen: így kezelheted otthon Sok embert érint, legtöbben az ülő életmódjuk miatt szenvednek tőle. N.M.M.
bél mikrobiom Helyreállítják a bélflórát: ez a 9 étel építi legjobban a mikrobiomot A bél-mikrobiom egészsége kulcsfontosságú az immunitás, az emésztés, sőt még a mentális jóllét szempontjából is. N.M.M.
Tévhitek A tél rejtett veszélyei: mítoszok és valóság (x) Az évszázad legmelegebb nyara van mögöttünk – de mi vár ránk télen? Fizetett hirdetés
Egy perc egészség 10 ok, amiért egy okosóra tökéletes karácsonyi ajándék lehet (x) Az ünnepek közeledtével mindannyian azon törjük a fejünket, mivel lephetnénk meg szeretteinket. Fizetett hirdetés
stressz Stresszmentes ünnepek - létezik valódi pihenés karácsonykor?! Jó, ha az ünnepek nem csak az ajándékozásról, evésről-ivásról és a családtagokról szólnak, de rólunk, magunkról is. Kell egy kis elcsendesedés év végén: elengedni végre a sok stresszt. HáziPatika
alvászavar Fáradtan ébredsz? Töltsd ki alvászavar tesztünket! Felnőttek számára napi 7-9 óra nyugodt pihenés szükséges. Aki ennél rendszeresen jóval kevesebbet alszik, lehet hogy alvászavara van és így komoly egészségügyi kockázatoknak teheti ki magát. N.M.M.
kalóriaszegény ételek Fogyni szeretnék – mit egyek? Az emberek többsége nincs megelégedve az alakjával, sokan emiatt villámdiétába kezdenek vagy csodaszerekhez fordulnak. Az igazság azonban az, hogy az életmódváltás az egyetlen hosszú távon hatékony módszer, ami segíthet. N.M.M.
