Legújabb cikkek

Gyors léptekkel haladó oltási program, újabb iskolabezárás, furcsa ünnepek, átmeneti szabadság, ismételt szigorítások és a betegekért folyamatosan küzdő egészségügyi dolgozók - erről szólt az elmúlt 12 hónap.

Az álló- és ülőmunkát végzők egészsége érdekében egyaránt fontos lehet, ha időnként felpolcolják a lábukat. Naponta 15-20 percig érdemes elvégezni az alábbiakat.

Az emberi agy arányosan akár tízszer több energiát is felemészt, mint a test többi része. Átlagosan a bevitt üzemanyag 20 százalékát fogyasztja el még a pihenés idején is. Sőt a kómában fekvő, "agyhalottnak" mondott betegeknél sem szűnik meg az agy energiafogyasztása, bár felére-harmadára esik vissza. De ez még mindig igen sok. Vajon mi lehet az oka?

Neked melyik a kedvenc kutyafajtád? Ezt árulja el a személyiségedről.

Ha zsíros ételeket eszünk, tényleg egy életre elintézzük a koleszterinszintünket? Segít a diéta? Belgyógyász-kardiológusokat kérdeztünk a leggyakoribb tévhitekről.

Kinek van kedve naponta többször is ablakot nyitni, amikor kint szürke és fagyos minden? Komfortérzetünk azt diktálná, hogy kuporodjunk be a kanapé sarkába egy pléddel, és lehetőleg zárjuk ki a hideg levegőt. Csakhogy a penész, az allergének, a poratkák és a kórokozók is a benti meleg klímát kedvelik. Szellőztetni tehát kell. De hogyan?

Ha vásárolunk, esetleg főzünk, legyünk körültekintőek azzal kapcsolatban, hogy mit dobunk a szemétbe. Nagyon sok mindent felhasználhatunk még pénzt és energiát spórolva magunknak.

A macskaimádók jól tudják, hogy minden cica szép, és természetesen minden gazdinak a sajátja a legszebb. Ugyanakkor, ha fajta szerint nézzük őket, vannak olyanok, amik a külsejük miatt tényleg kiemelkednek a többiek közül.

A lakásban szárított ruhák akár 30 százalékkal is megnövelhetik a levegő páratartalmát, ami kedvez a különböző penészgombák elszaporodásának. Ha ezeket belélegezzük, akár súlyos tüdőbetegséget is kaphatunk.

Az egészségügyi rendszerek sokkal jobban működnek, ha a megelőzésre helyezik a hangsúlyt. A vérnyomás monitorozása e trend egyik kulcseleme, hiszen a súlyos egészségi problémák legfontosabbika, amihez a legtöbb halálozás is kötődik, a szív- és érrendszer megbetegedése. Erről pedig a vérnyomás értékeinek változása adja a legjobb előrejelzést. De mit kezdhetünk vele?

Borzalmas érzés, ha álmunkban ráfekszünk a karunkra: a teljes érzéketlenségből és bénultságból lassan magához tér, de mintha tűvel szurkálnák. Vajon mi történik ilyenkor a végtagunkkal?

Tizenkét szem szőlőt megenni látszólag még nem is annyira különleges szokás, de például bútorokat kidobálni az ablakon, hét hullámot átugrani, vagy medvebőrbe bújva táncolni már nem épp hétköznapi módjai annak, hogy az új esztendőt köszöntsük. Mutatjuk, melyek a legkülönlegesebb, vagy éppen a legbizarrabb ünneplési szokások.

A visszerek nem csupán esztétikailag zavarók, de komoly egészségügyi szövődményeket is okozhatnak. Végtagjaink rendszeres tornáztatásával sokat tehetünk a nemkívánatos panaszok megelőzése érdekében.

Egyes ételek íze egy kicsit változhat, illetve erőteljesebb lehet attól függően, hogy hidegen vagy melegen fogyasztjuk. De ezen kívül mást is befolyásolhat az elfogyasztott étel hőmérséklete.

Salvador Dalí a 20. század egyik legkiemelkedőbb művésze, szürrealista alkotásai világszerte ismertek. Kreativitása erősítésére a katalán-spanyol festő egy különleges alvástechnikát alkalmazott, amelyről egy friss tanulmány kimutatta, hogy valóban működik, és még csak nem is kell hozzá feltétlenül zseninek lenni.

Az orvostudomány legnagyobb alakjai között tartjuk számon Semmelweis Ignácot. Az "anyák megmentőjének" felfedezéséről azonban máig számos tévhit él.

Mi okozza a hallásvesztést? Hogyan előzhetjük meg? Hogyan kezelhető? Miért fontos kezelni? Ezekre a kérdésekre is választ ad összeállításunk.

A vérrögök nagyon súlyos következményekkel járhatnak, bizonyos szövődményeik akár halálosak is lehetnek.

Az elutasítás kifejezetten kellemetlen élmény, nem meglepő, hogy a többség nem is tudja (jól) kezelni a helyzetet. Íme néhány tipp, hogyan lehet könnyebb a megélése.

Párkapcsolati szakértők szerint ehhez az alábbiakat fogadjuk meg.

A stressz hosszú távon számos problémát okozhat: a többi között rossz hatással van a szív- és érrendszerre, szorongást, alvászavart idézhet elő, de az immunrendszert is legyengítheti. Bizonyos táplálékkiegészítők azonban segíthetnek az állandó idegesség csökkentésében.

Az elmúlt 24 órában összesen 3005 új koronavírus-fertőzöttet és 115 áldozatot regisztráltak Magyarországon.