A Magyar Hospice Alapítvány egyedülálló videóját azoknak ajánljuk, akik fekvőbeteget gondoznak otthon, és mozgatásához, például a felültetéshez nincs segítségük.
Az ágyat mindenek előtt szabaddá kell tennünk, és az ágy magasságát is megfelelően kell beállítanunk. Milyen lehetőségeink vannak például az ágy magasításához? Miért fontos az ápoló testtartása? Az alábbi videót ajánljuk:
Bővebben az Alapítvány és Hospice Ház munkájáról: www.hospicehaz.hu
ITT MEGOSZTHATOD:
Javulnak a látási viszonyok, de nagyrészt borult, párás idő valószínű. Hosszabb-rövidebb időre elsősorban a keleti tájakon süthet ki a nap. Helyenként szitálás előfordulhat. Gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 2, 8 fok között alakul, de kevésbé felhős tájakon ennél pár fokkal melegebb is lehet. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.
A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!
A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!
