Van egy kis gond a gyerekeknek szánt vitaminkészítményekkel

Ezúttal a gyerekvitaminokat vették górcső alá a német szakemberek. A 21 vizsgált termékből 17 megbukott a teszten.

Gyakran túl nagy dózist tartalmaznak a gyerekeknek szánt vitaminkészítmények – olvasható a Rizikometer friss Facebook-posztjában. Az élelmiszeripari trendekkel és kockázatfigyeléssel foglalkozó oldal az ÖkoTest cikkére hivatkozva azt írta, a német szakértők 21 olyan multivitamin-készítményt teszteltek, amely a címkéje szerint kifejezetten gyerekeknek készült.

Néhány gumivitamin problémás adalékanyagokat is tartalmaz. Fotó: Getty Images
Néhány gumivitamin problémás adalékanyagokat is tartalmaz. Fotó: Getty Images

Elkeserítő eredmények születtek a teszten

Az összesítés szerint a 21 vizsgált termékből 17 vitaminkészítmény „gyenge” vagy „nem kielégítő” minősítéssel zárt, vagyis megbukott a teszten. A gyerekvitaminok háromnegyede legalább egy korcsoport esetében átlépte a maximálisan bevihető vitamin- és ásványianyag-mennyiségét. Néhány tabletta és gumivitamin ráadásul problémás adalékanyagokat – például a vélhetően bélgyulladást okozó karboximetil-cellulózt, valamint a nagy dózisban a vesét jelentősen megterhető foszfátot – is tartalmazott.

A sportolóknak kínált étrend-kiegészítők csaknem 90 százalékának összetétele nem egyezik meg azzal, ami a címkén szerepel.

A legtöbb termék túl sok A-vitamint tartalmaz

A legnagyobb problémát azonban a dózisok jelentették – mutatott rá a Rizikometer. Mint írták, a Német Szövetségi Kockázatértékelési Intézet (BfR) úgy határozta meg az étrend-kiegészítőkkel bevihető maximális mennyiségeket, hogy figyelembe vették az élelmiszerekkel már elfogyasztott vitaminokat és ásványi anyagokat.

A 21 készítmény közül 10 nem felelt meg a BfR által ajánlott szintnek, különösen az A-vitamin mennyisége volt túlzottan magas sok termékben – olvasható a posztban.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +4 °C
Minimum: +1 °C

Túlnyomóan borult, párás idő valószínű, az ország északkeleti harmadán viszont előfordulhatnak szakadozások a felhőzetben, rövidebb időre a nap is előbukkanhat. A Dunántúlon és a Dél-Alföldön többfelé várható csapadék. Eleinte zömmel esőre lehet számítani, a hegyekben viszont már ekkor havazhat. Napközben, kiemelten a déli óráktól viszont nyugat felől az esőt síkvidéken is egyre többfelé havas eső, havazás válthatja fel, ugyanakkor estig síkvidéken legfeljebb nyugaton alakulhat ki vékony hólepel. A Soproni-hegységben, a Kőszegi-hegységben, illetve a Bakony, Mecsek magasabb részein viszont vastagabb hótakaró is összejöhet. Az északkeleti szél nagy területen élénk lesz, északkeleten gyakran erős lökések kísérik.A csúcshőmérséklet 2 és 8 fok között alakul, nyugaton lesz hidegebb, keleten pedig melegebb az idő. A csapadékos dunántúli tájakon a reggeli, délelőtti órákban áll be a maximum. Ma este érkezik egy mediterrán ciklon ami a karácsonyi időjárást is meghatározza.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!