Ünnepi kedvenceink: hány kalória van a karácsonyi sütikben?

Az ünnepi menü kihagyhatatlan része a karácsonyi desszert. Sokan szoronganak amiatt, hogy vajon milyen hatással lesz az alakjukra a sok édesség, de van egy jó hírünk: tudatosan és mértékletességgel még ez is beleférhet.

Ha fogyókúrázol, vagy egészségügyi okból számolod a kalóriákat, az ünnepi időszak valódi próbatétel. Ember legyen ugyanis a talpán, aki ellen tud állni a karácsonyi süteményeknek. Ilyenkor jó ha tudod, hogy ezekből az édességekből mennyit ehetsz, ehhez adunk most egy kis segítséget. A galériára kattintva láthatod, melyik sütinél mire számíts.

Ha tudni akarod, hány kalóriát viszel be az ünnepi asztalnál, legegyszerűbb, ha sütés közben, a hozzávalók mennyiségének mérésével számolod ki az egy adagra vonatkozó értéket. Ebben ez a program is segítségedre lehet.

gallery-image
gallery-icon
Galéria

A számoláshoz ma már több telefonos applikáció közül is választhatsz. Íme a legjobb appok a kalóriaszámláláshoz. 




A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +11 °C
Minimum: -5 °C

Felhőtlen, száraz idő várható. Napközben időnként megélénkül, Sopron körül meg is erősödik a déli, délnyugati szél. A hőmérséklet délután 10, 11 fok körül, késő este -3 és +3 fok között alakul. Megszűnik a fronthatás és napokig nem kell kellemetlen tünetekkel bajlódni.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra