Párkapcsolati gondok és húgyúti fertőzés?

A húgyúti fertőzések leggyakrabban a nőket érintik, és az állandó fájdalom, a kellemetlen érzések bizony a párkapcsolatra is rányomhatják a bélyegüket. Ugyanakkor a fertőzés hátterében sokszor a túl intenzív szexuális élet áll. Melyik tehát az ok és melyik az okozat?

Húgyúti fertőzés sokkal gyakrabban érint nőket, mint férfiakat, ennek elsősorban az anatómiai különbözőség az oka. A nők húgycsöve rövidebb, és közelebb található olyan potenciális „veszélyforrásokhoz” (a hüvelyhez és a végbélhez), ahonnan kórokozók kerülhetnek be a húgyutakba. A húgyutak normális esetben sterilek, a kívülről bejutó kórokozókat megfelelő folyadék fogyasztásának segítségével egyszerűen „kimoshatjuk" a szervezetünkből, vagy a jól működő immunrendszer képes ezeket ártalmatlanná tenni. A kórokozók azonban időnként képesek feljutni a hólyagba, ott elszaporodnak és gyulladást, vagyis hólyaghurutot (cisztitiszt) okoznak. A hólyaghuruttal a nők fele legalább egyszer találkozik élete során, minden negyedik nőnél pedig nagyjából félévente kiújul a betegség.

Lelki bajok, testi bajok

Azt régóta tudjuk, hogy a lelki jól-lét, a kiegyensúlyozottság – és ebbe természetesen a boldog, harmonikus párkapcsolat is beletartozik – hozzájárul a testi egészséghez. Ez az összefüggés természetesen fordítva is érvényesül: ha valamilyen lelki gondunk van, akkor az előbb-utóbb a testünkre is rányomja a bélyegét. A fizikai gondok rontják a hangulatunkat, fokozzák a stresszt. Kutatások bizonyították, hogy az állandó fájdalomérzet hozzájárul például a szorongás vagy a depresszió tüneteinek megjelenéséhez. Ha pedig rosszul érezzük magunkat a bőrünkben, akkor a gyógyulás is lassúbb, nehézkesebb.

A jó párkapcsolat érdekében érdemes kommunikálni párunkkal

Milyen összefüggés lehet a hólyaghurut és a párkapcsolat között?

Maga a szexuális aktus, elősegíti a hüvelyben található mikroorganizmusok bejutását a húgycsőbe, onnan pedig a hólyagba. Az aktust követő hólyaghurut többnyire a nemi élet kezdetén lévő nőknél fordul elő, ezért szokták ezt nászutas betegségnek is nevezni. Azok a nők, akiknél többször is előfordul az aktust követő cisztitisz, előbb-utóbb inkább kerülik az együttléteket, még akkor is, ha sikerül kigyógyulniuk a hólyaghurutból . A fertőzés visszatérésétől való félelem, a szorongás pedig egyáltalán nem tesz jót a szexualitásnak, hiszen annak éppen az ellazulás lenne a lényege. A kialakuló vagy már meglévő párkapcsolati problémák, illetve a miattuk jelentkező stressz csak tovább rontja az állapotunkat. A stressz ugyanis jelentősen gyengíti az immunrendszerünk működését, és így még fogékonyabbak leszünk a fertőzésekre.

Mit lehet tenni az ördögi kör kialakulása ellen?

A húgyúti fertőzésekről itt bővebben olvashat ! A stresszcsökkentés népszerű kifejezés mostanában, ám megvalósítása lényegesen nehezebb. Próbálkozhatunk különböző relaxációs vagy meditációs módszerekkel, rendszeres mozgással (például jógával), gyógynövényekkel vagy gyógyteákkal, pozitív gondolkodással. A táplálkozásunkat is érdemes egy kicsit átalakítani, a finomított szénhidrátokban gazdag étrend ugyanis fokozza a gyulladásokat a szervezetben, emellett az immunrendszer működését is rontja. Az életmód megváltoztatásánál azonban fontosabb az, hogy a párkapcsolatunkba visszacsempésszük a harmóniát.

A szexualitás hiánya, illetve az attól való félelem súlyos teher lehet. Mindenképpen beszéljünk a kétségeinkről és a fizikai állapotunkról, a párunk megértő hozzáállása gyógyító hatású lehet. Megpróbálhatjuk az intimitást másképp megélni, simogatással, összebújással. Ha a szorongás olyan mértékű, hogy a mindennapjainkat is veszélyezteti, kérjünk szakembertől segítséget.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: -3 °C

A köd ritkulását követően jobbára gyengén vagy közepesen felhős időre számíthatunk - több felhő elsősorban északkeleten, keleten lehet helyenként. Az esti, késő esti órákban észak felől szakadozott frontális felhőzet is érkezik, de e mentén is kicsi a csapadék esélye. A napközben csupán időnként élénk nyugatias irányú szél estétől, késő estétől fokozatosan északnyugatira, északira fordul az érkező hidegfront mentén, ahol már előfordulhatnak erős lökések is.A legmagasabb nappali hőmérséklet 1 és 6 fok között alakul. Időjárásunkat ezekben a napokban anticiklon alakítja. Számottevő fronthatás legközelebb vasárnap érvényesülhet, amikor észak felől egy hidegfront éri majd el várhatóan a térséget.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!