A gerincet is károsítja a dohányzás

A dohányzás káros hatásait felsorolni is nehéz: negatívan hat a szív- és érrendszerre, csökkenti a libidót, növeli a daganatos betegségek rizikóját is. Egy korábbi kutatás szerint pedig még a gerincünknek, különösen a nyaki területen található csigolyáknak tesz rosszat a cigaretta.

A dohányosoknál a porckorongok kopása sokkal erőteljesebb

A csigolyák között található porckorongok segítenek megőrizni a mozgékonyságunkat, és óvják is a gerincet. A porckorongok idővel összezsugorodhatnak, elveszítik "kipárnázó" és ütéselnyelő funkciójukat, ez pedig hát-, derék- vagy nyakfájdalom képében jelentkezhet. A korábban ismertetett tanulmány szerint a dohányzás felgyorsíthatja ezt a folyamatot, különösen a gerinc nyaki területén.

A dohányzás a gerinc nyaki részét is károsítja, dohányzás cigaretta gerinc nyak cigi cigizés véráramlás
A dohányzás a gerinc nyaki részét is károsítja

Dr. Mitchel Leavitt, a kutatás vezetője, az atlantai Emory University szakembere, csapatával összesen 182 felnőtt gerincéről készült CT-felvételeket elemezte. Úgy találták, hogy a dohányosoknál a porckorongok kopása sokkal erőteljesebb volt, mint azoknál, akik nem cigarettáztak.

Így csúfít és öregít a dohányzás Sokan mindent megtennének azért, hogy megőrizzék a fiatalságukat - még többen vannak azonban olyanok, akik éppen azért követnek el mindent, hogy öregebbnek tűnjenek. A dohányzás ugyanis igen látványos hatással van ránk! "A dohányzással rengeteg egészségügyi problémát hoztak már összefüggésbe, és most úgy tűnik, hogy a gerincproblémákat , főleg a krónikus nyakfájást is felsorakoztathatjuk ezek közé" - mondta dr. Leavitt. "A gerincgyógyászoknak is érdemes tisztában lenniük ezzel, hiszen ha valaki nyak- vagy hátfájással fordul hozzájuk, akkor a páciensben tudatosítani kell, hogy az esetleges dohányzással csak még tovább ront a saját állapotán."

Az alkohol is árt a gerincnek?

Dr. Leavitt és csapata a jövőben további kutatásokat szeretne végezni, és például arra is kíváncsiak, hogy egyéb káros szokásaink, így az alkoholfogyasztás, milyen hatással lehetnek a gerincünk egészségére. A szakemberek szerint a dohányzás több oldalról is támadhatja a gerincünket . A cigarettában található vegyületek felgyorsítják a csontok elgyengülését, vagyis azt a folyamatot, melynek során az ásványi anyagok kikerülnek a csontokból, ám új csontsejtek nem képződnek. Ez idővel csontritkulást okozhat, mely a gerinc területén állandó fájdalomként, illetve görnyedt testtartásként jelentkezhet.

A dohányzás a véráramlást is rontja

Vagyis kevesebb oxigénben és tápanyagokban gazdag vér jut a porckorongokhoz. A dohányosok általában sokkal kevesebbet mozognak, és ez is hozzájárulhat a fájdalomhoz, illetve a gerinc "elgyengüléséhez" vezethet.

Nem szabad elfeledkeznünk arról sem, hogy a dohánytermékekben található vegyületek miatt sokkal lassabban regenerálódik a szervezetünk, a sérülések lassabban gyógyulnak, és az is előfordulhat, hogy a műtétek után vagy a csonttörésekből nehezebben épül fel az, aki dohányzik. A dohányzás emellett megnöveli a vérrögök kialakulásának, illetve a fertőzéseknek a rizikóját is.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -4 °C

Általában napos, száraz idő lesz felhőátvonulásokkal, de főleg az ország északkeleti harmadában több lehet a felhő, arrafelé hózáporok kialakulására számíthatunk. Az északnyugati szelet sokfelé kísérik erős, elsősorban a Dunántúlon és északkeleten viharos széllökések.A hőmérséklet kora délután 0 és +7 fok között alakul. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!