Újabb szívkárosító zsír

Ismert, hogy szívünk egészsége érdekében érdemes leszokni a dohányzásról, egészségesen táplálkozni, rendszeresen mozogni, oda kell figyelni a vérnyomásra és a koleszterinszintre. De kevesen tudják, hogy az emelkedett lipoprotein(a) is rizikótényező.

Általában csak az hallhatott róla, akinek a családjában már előfordult fiatalkorban kezdődő szívbetegség. Férfiaknál 55 éves kor előtti szívroham, nőknél 65 éves kor előtti szívbetegség felhívhatja a figyelmet arra, hogy ellenőrizni kell a lipoprotein(a) vérszintjét. Azoknál a betegeknél is célszerű elvégezni a mérést, akiknél sem túlsúly, sem magas vérnyomás, vagy más hagyományos kockázati tényező nem magyarázza a szívbetegség kialakulását. "A lipoprotein(a) mérése érdekes információt nyújt számunkra, ám egyelőre nem tartozik a szívbetegségek kockázatelemzéséhez" - magyarázta Dr. Nieca Goldberg, a New York-i NYU Langone Egészségügyi Központ Női Szívek Program igazgatója.

A lipoprotein(a) egy a vérben keringő molekula, amely nagyon hasonlít a "rossz-koleszterinként" elhíresült LDL-koleszterinre, valamint egy véralvadásban résztvevő fehérjére. "Mindkét oldalról a legrosszabb tulajdonságokat hozta" - mondta el Goldberg. A lipoproteinek feladata a zsír szállítása a vérben. Ezeket a zsírokat a szervezet fontos alapanyagként is hasznosítja, például sejthártya képzésekor. A túl sok lipoprotein a vérben azonban megtapadhat a verőerek falán, és elzárhatja azokat.

A lipoprotein(a)-ra akkor figyelt fel a világ, mikor 2006-ban a Journal of the American Medical Association-ban megjelent egy közlemény, mely szerint a legmagasabb (65 mg/dl) lipoprotein(a) szinttel rendelkező nők 67 százalékkal nagyobb eséllyel kapnak szívbetegséget, vagy stroke-ot, mint az alacsony lipoprotein szinttel rendelkezők. A lipoprotein(a) normálértéke 30 mg/dl alatt van. A vizsgálatba 28 000 nőt vontak be. Azt is megállapították, hogy ha a 65 mg/dl feletti lipoprotein(a) érték 120 mg/dl feletti LDL-lel társult, a rizikó 80 százalékkal emelkedett. Szakértők szerint a lipoprotein(a)-t csak az ismeretlen okú szívbetegségben szenvedőknél kell ellenőrizni, vagy ha a családban már előfordult magas érték. Egyéb esetekben a hagyományos rizikófaktorokat kell vizsgálni, mint a testmozgás hiánya, dohányzás, magas vérnyomás és magas koleszterinszint.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -4 °C

Általában napos, száraz idő lesz kevés gomolyfelhővel, de főleg az ország északkeleti harmadában több lehet a felhő, arrafelé hózáporok kialakulására számíthatunk. Az északnyugati szelet sokfelé kísérik erős, elsősorban a Dunántúlon és északkeleten viharos széllökések.A hőmérséklet kora délután 0 és +7 fok között alakul.Késő estére -5 és +1 fok közé hűl le a levegő. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!