Férfitermékenység ellen telített zsírok?

A legújabb kutatás szerint a telített zsírokban gazdag étrend nem csak a szívbetegség kockázatát növeli, hanem a férfiak spermiumszámát is jelentősen csökkentheti.

Miközben egyre inkább erősödik az aggodalom amiatt, hogy a nyugati országokban folyamatosan csökken a férfiakban a spermiumok mennyisége és minősége , dán kutatók újabb bizonyítékkal szolgáltak a romló tendenciára.

A koppenhágai Rigshospitalet kutatócsoportja 701 húsz év körüli dán férfi adatait elemezte, akik 2008 és 2010 között katonai egészségügyi szűrésen vettek részt. Az étrendet és a termékenységet vizsgáló korábbi kutatásoktól eltérően a kutatás résztvevői nem fordultak orvoshoz termékenységi kezelés miatt. A résztvevőket kikérdezték az előző három hónap étrendjéről, és spermamintát kértek tőlük.

Az eredmények alapján az derült ki, hogy a legtöbb telített zsírt fogyasztó férfiakban 38 százalékkal alacsonyabb volt a hímivarsejtek koncentrációja és 41 százalékkal alacsonyabb a spermiumszám, mint azokban, akik a legkevesebb zsírt fogyasztották.

A kutatást vezető Tina Jensen elmondta, bár nincs szó ok-okozati összefüggésről, más kutatások is azt bizonyították, hogy a telített zsírok fogyasztása egyéb rendellenességekkel is kapcsolatba hozható, ahogyan most az alacsonyabb spermaszámmal.

Telített zsírok főleg a vajban, a feldolgozott húsokban , az olajban sült ételekben és más, hidrogénezett olajat tartalmazó egészségtelen élelmiszerekben fordulnak elő. Túl nagy mennyiségben fogyasztva növelik a koleszterinszintet, ami fokozza a szívbetegség kockázatát.

Bár a kutatásból nem derült ki, hogy más életmódbeli tényezők is hozzájárulnak-e az összefüggéshez, Jensen úgy véli, a mostani eredmény részben magyarázatot ad a világszerte tapasztalható spermiumszám-csökkenésre. „Véleményünk szerint az elhízás is az egyik ok lehet, de a telített zsírok is ide tartoznak” – magyarázta a kutató.

Jensen azt is hozzátette, hogy a kutatás következő lépéseként azt a mechanizmust kell azonosítani, mely révén a telített zsírok befolyásolják a spermiumszámot, aztán azt kell kideríteni, hogy a telített zsírok csökkentett fogyasztása javítja-e a férfiak hímivarsejtszámát.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +4 °C
Minimum: +1 °C

Túlnyomóan borult, párás idő valószínű, az ország északkeleti harmadán viszont előfordulhatnak szakadozások a felhőzetben, rövidebb időre a nap is előbukkanhat. A Dunántúlon és a Dél-Alföldön többfelé várható csapadék. Eleinte zömmel esőre lehet számítani, a hegyekben viszont már ekkor havazhat. Napközben, kiemelten a déli óráktól viszont nyugat felől az esőt síkvidéken is egyre többfelé havas eső, havazás válthatja fel, ugyanakkor estig síkvidéken legfeljebb nyugaton alakulhat ki vékony hólepel. A Soproni-hegységben, a Kőszegi-hegységben, illetve a Bakony, Mecsek magasabb részein viszont vastagabb hótakaró is összejöhet. Az északkeleti szél nagy területen élénk lesz, északkeleten gyakran erős lökések kísérik.A csúcshőmérséklet 2 és 8 fok között alakul, nyugaton lesz hidegebb, keleten pedig melegebb az idő. A csapadékos dunántúli tájakon a reggeli, délelőtti órákban áll be a maximum. Ma este érkezik egy mediterrán ciklon ami a karácsonyi időjárást is meghatározza.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!