6 hiba, amit a krónikus fájdalommal élők elkövetnek

A krónikus fájdalmaktól szenvedő betegeknek gyakran meggyűlik a bajuk az orvosukkal, és viszont. Ennek többféle oka lehet, a legpontosabb kezelés és diagnózis érdekében azonban lehet tenni. Íme a hat leggyakoribb hiba, és ahogy el lehet kerülni őket.

A felkészületlenség

Írjuk össze kérdéseinket előre, fontossági sorrendben. Vezessünk fájdalomnaplót, és szedjük össze, milyen gyógyszereket szeretne felíratni.

A hosszas kezelés nyilvántartása

A betegnek is meg kell őriznie minden leletét otthon. Nem árt rendszeresen frissíteni és átnézni.

Ha valaki nem őszinte

A betegként néha nem szeretnénk csalódást okozni az orvosnak azzal, hogy állapotunk csak kicsit, vagy egyáltalán nem javult. Néhány tünet miatt esetleg szégyelljük magukat, vagy azért, mert nem szedtük megfelelően gyógyszereinket. Legyünk sokkal készségesebbek!

Nincs aktív részvétel

A betegként tudnunk kell, hogy mi magunk is a megoldás részét képezzük. Jó, ha utánajárunk állapotuk sajátosságainak, és tájékozódunk a kezelési lehetőségek felől. Érdemes felvennünk a kapcsolatot a sorstársakkal is.

Felégetett hidak

Aki mérgesen viharzik ki az orvos rendelőjéből, az megfoszthatja magát attól, hogy később rendesen együtt tudjon működni egy másik szakemberrel.

Nem a megfelelő orvos felkeresése

Ha nem vagyunk biztosak abban, hogy az általunk felkeresett orovos kellően kompetens,forduljanak az valamilyen orvosszakmai szervezethez, egyesülethez, ahol jól képzett szakemberre lelhetünk.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: -3 °C

A déli és nyugati országrészben tovább csökken a felhőtakaró, eközben az északkeletről érkező felhőzet csak lassan kezd oszladozni. A kettő között többnyire derült idő valószínű. Csapadék nem várható. Az északnyugati szelet kevés helyen élénk lökések kísérhetik.Késő estére -4 és +3 fok közé hűl le a levegő. Időjárásunkat ezekben a napokban anticiklon alakítja. Számottevő fronthatás legközelebb vasárnap érvényesülhet, amikor észak felől egy hidegfront éri majd el várhatóan a térséget.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!