Recept: így készíthetsz őszi bőrápolót otthon

A hűvösebb őszi napok beköszöntével sokan vágyunk egy kis ellazulásra és kényeztetésre, ráadásul a hidegebb idő bőrünket és hajunkat is megviseli. Az egészséges és ragyogó bőr, illetve hajkorona eléréséhez nem szükséges drága kozmetikai termékekhez nyúlnunk, otthon is készíthetünk természetes szépítőszereket.

A legbiztosabb módszer arra, hogy szépségápolási szereink kizárólag természetes összetevőkből álljanak, ha magunk készítjük el azokat. Töltsünk el egy estét azzal, hogy időt fordítunk magunkra, intsünk búcsút pár órára a mindennapi stressznek, és élvezzük az őszi időszak békéjét. Az alábbiakban Marton Zsuzsanna, a bükfürdői Greenfield Hotel kozmetikusa mutat be néhány egyszerű otthoni szépítőszerreceptet, amelyek bárhol beszerezhető, ráadásul kizárólag természetes alapanyagokat tartalmaznak.

aloe vera
Házilag is készíthetünk természetes összetevőkből álló szépségápolási szereket. Fotó: Getty Images

Kávés arcpakolás és bőrradír

Ez a bőrradír és arcpakolás maga a tökély azok számára, akik szeretik a kávét! A kávézaccban lévő koffein serkenti a véráramlást, vízhajtó hatásának köszönhetően segít lelohasztani a puffadt szemkörnyéket, valamint a narancsbőr elleni harcban is a segítségünkre lehet. Az arcmaszk elkészítése a következő: egy kis csészényi mandulatejet keverjünk össze félcsészényi kakaóporral, ugyanannyi kávézaccal, egy evőkanál mézzel és egy evőkanál citromlével. A keveréket kozmetikai ecset segítségével kenjük fel az arcbőrünkre. A testradírhoz fogjunk egy kis csészényi kávézaccot és keverjük össze fél csésze sóval vagy cukorral, majd adjunk hozzá három-négy evőkanál bármilyen tetszőleges növényi olajat. Oszlassuk el a kezelni kívánt testrészen. A cukor alkalmazását akkor javasolja a Greenfield kozmetikusa, ha érzékeny a bőrünk. A pakolást 20, míg a bőrradírt 10 percig hagyjuk hatni, majd vízzel mossuk le.

Uborkás-aloe verás arclemosó

Ehhez az arclemosóhoz szükségünk lesz egy közepes méretű kígyóuborkára, egy aloevera-levélre, valamint rózsaolajra. Reszeljük le az uborkát, majd a nyomkodjuk ki a levét egy tálba. Az aloe verát pucoljuk meg, majd a benne lévő kocsonyás részt adjuk hozzá az uborkaléhez, végül tegyünk bele öt csepp rózsaolajat, és alaposan keverjük össze az összetevőket. A kész lemosót töltsük bele egy pumpás flakonba, fújjuk az arcunkra, majd hagyjuk hatni 5-10 percig, végül mossuk le. Az uborkának pórusösszehúzó, fertőtlenítő, feszesítő és hidratáló hatása van, az aloe vera fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatóanyagokat tartalmaz, a rózsavíz öregedésgátló, táplálja a vízhiányos bőrt és regenerál.

Avokádós hajpakolás

Az avokádóban megtalálható természetes olajok hidratálják a száraz fejbőrt és a töredezett hajszálakat is újra életre keltik. Az ebből készített hajpakoláshoz csupán az alábbi három összetevőre lesz szükségünk: egy érett avokádóra, fél citrom levére és két evőkanál olívaolajra. Először távolítsuk el az avokádó héját és magját, majd tegyük a húsát egy tálba. Törjük össze pépesre egy villával, ezt követően adagoljuk hozzá a két evőkanál olívaolajat, illetve a citromlevet, majd keverjük össze jó alaposan az avokádókrémmel. Az így megkapott hajpakolást masszírozzuk a hajunkba és a fejbőrünkbe. Végezetül tekerjük be hajunkat egy törölközőbe, és hagyjuk rajta a hajmaszkot fél óráig. Erre azért van szükség, mert a meleg környezet serkenti az összetevők felszívódását a hajba. 30 perc letelte után alaposan mossuk meg hajunkat meleg vízzel és akár samponnal.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Az északi tájakon általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de az Alföldön és a Dél-Dunántúlon szakadozottabb marad a felhőzet, illetve fokozatosan ritkul, és fel is oszlik a köd, így arrafelé alapvetően napos idő várható. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 2 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős részeken ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!