Kint 35 fok, bent 18 – a szakértő elmondja, miért veszélyes a túlzott klímázás

Nyáron nagyon sokan használnak klímát, hogy könnyebben átvészeljék a forróságot. De érdemes vigyázni vele, hiszen nemcsak a meleg, hanem a kinti és a benti hőmérséklet közötti túl nagy különbség is megviseli a szervezetet – figyelmeztetett az RTL Híradója által megkérdezett háziorvos.

A napokban több helyen is 30-36 fokos csúcsértékeket mértek délután. Országszerte nagy a forróság, és a futó záporok is csak kissé enyhítenek a kánikulán.

légkondi
Nemcsak a meleg, hanem a túl nagy hőmérsékletkülönbség is árthat. Fotó: Getty Images

Jövő héten jön csak enyhülés

„Egészen a hét legvégéig 31-37 fok közötti csúcsértékekre van kilátás. A mostani számítások szerint úgy tűnik, hogy a jövő hét elején érkezhet majd változás egy hullámzó frontrendszer képében” – mondta el Kókai Ádám meteorológus az RTL Híradójának.

Jobb vigyázni a légkondival

Egy iráni lány azt nyilatkozta a Híradónak, hogy ez a forróság már neki is túl sok, így az ilyen időszakok nagy részét inkább otthon tölti a légkondicionált lakásban. De nem ő az egyetlen, aki így tesz. Nagyon sokan használnak klímát a hőség idején – nem árt azonban tudni, hogy nem egészséges, ha túlzottan lehűtjük a beltéri levegőt, miközben kint tombol a kánikula.

Ha ugyanis a kinti 30-35 Celsius-fokos hőségből beszállunk egy 20 fokosra lehűtött autóba, vagy bemegyünk egy 18 fokos helyiségbe, az szintén megviselheti a szervezetet. Princz János háziorvos szerint tehát a klíma hőmérsékletét úgy érdemes beállítani, hogy a kinti értékeknél maximum 6-8 fokkal hűvösebb levegőt biztosítson a lakásban vagy irodában.

Mutatjuk, hogyan hűtheted le a lakásodat nyáron – légkondi nélkül.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

A dietetikus szerint ezt kell inni reggel a jó vércukorértékekért
vércukorszint
Fahéjas alma: így hat a vércukorszintre – Mutatjuk, hogy a legjobb elkészíteni
plank
Életkorod alapján eddig kellene tudnod tartani a planket – Így teszteld az edzettségi szinted
koleszterin
Magas koleszterin? A szakértők szerint ezt a hibát követik el legtöbben
magas vércukorszint
50 felett ezért emelkedhet meg a vércukorszint – Íme a lehetséges kiváltó okok
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +19 °C
Minimum: +6 °C

Derült vagy fátyolfelhős lesz az ég, de a keleti, északkeleti tájakon kevés helyen még előfordulhatnak felhősebb körzetek. Hajnalra foltokban párásság, köd képződhet. Csapadék nem lesz. Az északi szél döntően gyenge vagy mérsékelt marad, de északkeleten élénk, akár egy-egy erős lökés is előfordulhat. A hőmérséklet hajnalban általában 1 és 7 fok között alakul, de a hidegre hajlamos helyeken fagypont alá hűlhet le a levegő, míg a városokban és a szeles tájakon enyhébb lehet a hajnal. Vasárnap sem érvényesül fronthatás, továbbra is kedvező az orvosmeteorológia helyzet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismered képről, melyik gomba ehető? – Teszteld a gombásztudományod! Az ősz beköszöntével itt a gombaszezon is. Most tesztelheted, mennyire megbízhatóak az ismereteid, ha gombaszedésről van szó.
kvíz
Büdös, bizarr, mégis csemege: felismered a világ legfurcsább ételeit képről? Erjesztett hal, lárvás sajt, vérleves – a világ legbizarrabb ételei közül néhány még a legbátrabbakat is próbára teszi. Hányat ismersz fel?