Kint 35 fok, bent 18 – a szakértő elmondja, miért veszélyes a túlzott klímázás

Nyáron nagyon sokan használnak klímát, hogy könnyebben átvészeljék a forróságot. De érdemes vigyázni vele, hiszen nemcsak a meleg, hanem a kinti és a benti hőmérséklet közötti túl nagy különbség is megviseli a szervezetet – figyelmeztetett az RTL Híradója által megkérdezett háziorvos.

A napokban több helyen is 30-36 fokos csúcsértékeket mértek délután. Országszerte nagy a forróság, és a futó záporok is csak kissé enyhítenek a kánikulán.

légkondi
Nemcsak a meleg, hanem a túl nagy hőmérsékletkülönbség is árthat. Fotó: Getty Images

Jövő héten jön csak enyhülés

„Egészen a hét legvégéig 31-37 fok közötti csúcsértékekre van kilátás. A mostani számítások szerint úgy tűnik, hogy a jövő hét elején érkezhet majd változás egy hullámzó frontrendszer képében” – mondta el Kókai Ádám meteorológus az RTL Híradójának.

Jobb vigyázni a légkondival

Egy iráni lány azt nyilatkozta a Híradónak, hogy ez a forróság már neki is túl sok, így az ilyen időszakok nagy részét inkább otthon tölti a légkondicionált lakásban. De nem ő az egyetlen, aki így tesz. Nagyon sokan használnak klímát a hőség idején – nem árt azonban tudni, hogy nem egészséges, ha túlzottan lehűtjük a beltéri levegőt, miközben kint tombol a kánikula.

Ha ugyanis a kinti 30-35 Celsius-fokos hőségből beszállunk egy 20 fokosra lehűtött autóba, vagy bemegyünk egy 18 fokos helyiségbe, az szintén megviselheti a szervezetet. Princz János háziorvos szerint tehát a klíma hőmérsékletét úgy érdemes beállítani, hogy a kinti értékeknél maximum 6-8 fokkal hűvösebb levegőt biztosítson a lakásban vagy irodában.

Mutatjuk, hogyan hűtheted le a lakásodat nyáron – légkondi nélkül.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
személyi kedvezmény
Közel 200 ezer forint jár vissza e betegségek után – Íme a lista
hospice
Mire gondolnak legtöbben a haláluk előtt? – Ezek a leggyakoribb utolsó mondatok
ízületi fájdalmak
Természetes gyógymód ízületi fájdalomra: ez az olcsó, de tápanyagdús étel enyhíti a panaszokat
mozgás
Nem úszás, nem gyaloglás - 60 felett ez a típusú mozgás a legjobb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +13 °C
Minimum: +1 °C

Északkeleten javulnak a látási viszonyok, eközben délnyugat felől folytatódik a fátyolfelhőzet növekedése, mely délelőtt északon, majd délutántól másutt is határozottabban elkezd megvastagodni. Estig nem valószínű csapadék. A délkeletiről keletire, majd estétől északiasra forduló szél megélénkül.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 15 fok között alakul, ennél pár fokkal alacsonyabb értékeket északkeleten mérhetünk.Késő estére 1 és 10 fok közé hűl le a levegő. Kezdetben melegfronti, majd estétől hidegfronti jellegű változás valószínű - ez a kettősség különösen megterhelő lehet a frontérzékenyek számára.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!