Káros hétköznapi szokások

Gyakran előfordul, hogy úgy károsítjuk az egészségünket, hogy nem is tudunk róla - például az alábbi, teljesen ártalmatlannak tűnő szokásokkal.

Edények áztatása a mosogatóban

A mosogató tökéletes táptalaj a baktériumok szaporodásához. Ha mindenképpen benne akarjuk áztatni az edényeinket, akkor minden mosogatás után alaposan ki kell tisztítani, illetve akkor is, ha hallal, nyers hússal, tejtermékkel vagy zöldségekkel érintkezett. A mosogatóban felhalmozott és beáztatott piszkos edényeken nagyon gyakran maradnak kórokozók.

A leggyakoribb agykárosító szokások - részlétekért kattintson !

Forróvizes kézmosás

Egyes kutatások szerint az, hogy milyen hőmérsékletű vízzel mosunk kezet, nem befolyásolja a kezünkön lévő kórokozók pusztulását. Ami valóban számít, az a mosás időtartama, amelynek legalább 30 másodpercnek kell lennie. A túl forró víz pedig felboríthatja a bőr pH-értékét .

A túl forró víz pedig felboríthatja a bőr pH-értékét
A túl forró víz nem tesz jót

Edzés sminkben

Nagyon sok nő mulasztja el lemosni a sminkjét, mielőtt sportolni megy, amely a pórusok eltömődéséhez, pattanások , mitesszerek, egyéb bőrproblémák kialakulásához vezethet. Mindig mossuk le az arcfestéket edzés előtt, ha szép bőrt szeretnénk.

Kézszárító használata

Hogy a kézszárítóval érintésmentesen szárad meg a bőrünk, és így tisztább marad, csak illúzió. Az elektromos kézszárítók nem túl higiénikusak, mert a meleg levegő kifújásával számos baktériumot terjesztenek, amelyek a bőrre vagy a tüdőbe juthatnak. Valójában a papírtörölköző higiénikusabb.

Mélyhűtött ételek kiolvasztása szobahőmérsékleten

Sokkal jobb, ha a mélyhűtött ételeket a sima hűtő valamelyik rekeszébe tesszük és ott hagyjuk kiolvadni. Így akadályozhatjuk meg legbiztosabban, hogy baktériumok szaporodjanak el rajtuk. Emellett az is fontos, hogy csomagolás nélkül soha ne hagyjunk ételt kiolvadni az asztalon vagy a konyhapulton.

Forrás: brightside.me

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Befőzés: betiltották ezt a régóta használt tartósítószert – Mutatjuk, mit használhatsz helyette
D-vitamin
Meglepő, melyik vitamin az emésztés rejtett támasza – Hiánya hamar panaszokat okoz
hőségriasztás
Hivatalos: meghosszabbítják a hőségriasztást – Mikor lesz vége a kánikulának?
pajzsmirigy-alulműködés
Korai tünetek, hogy kevés hormont termel a pajzsmirigy – Erre figyelj nőként
magnézium szedése
Nem hasznosul jól a magnézium, ha így veszed be – Ezt az 5 hibát ne kövesd el
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +35 °C
Minimum: +18 °C

Nagyrészt derült idő várható, felhős tájak csak a délnyugati megyékben maradhatnak. Estig még kevés helyen - főként a nyugati, déli és északkeleti országrészben - zápor, esetleg zivatar is kialakulhat, de a délnyugati megyékben éjszaka sem zárható ki csapadék. Az északi, északkeleti szél többfelé lesz élénk, eleinte helyenként még erős, esetleg viharos közeli is a keleti, északkeleti országrészben.Késő estére általában 25 és 32 fok közé csökken a hőmérséklet.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet döntően 16 és 22 fok között alakul, de a szélárnyékos északi tájakon ennél alacsonyabb értékeket is mérhetünk. Gyenge hidegfront érkezik kedden, így a lehűlésre érzékenyek kellemetlenségeket tapasztalhatnak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A horzsolásra hintőport kell szórni. Igaz vagy hamis? – Teszteld a sebkezelési tudásod! Bár egy kisebb sebet látszólag egyszerű ellátni, de könnyű hibázni is. Töltsd ki sebkezelési kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában az alapvető elsősegélynyújtási szabályokkal!
kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.