Káros hétköznapi szokások

Gyakran előfordul, hogy úgy károsítjuk az egészségünket, hogy nem is tudunk róla - például az alábbi, teljesen ártalmatlannak tűnő szokásokkal.

Edények áztatása a mosogatóban

A mosogató tökéletes táptalaj a baktériumok szaporodásához. Ha mindenképpen benne akarjuk áztatni az edényeinket, akkor minden mosogatás után alaposan ki kell tisztítani, illetve akkor is, ha hallal, nyers hússal, tejtermékkel vagy zöldségekkel érintkezett. A mosogatóban felhalmozott és beáztatott piszkos edényeken nagyon gyakran maradnak kórokozók.

A leggyakoribb agykárosító szokások - részlétekért kattintson !

Forróvizes kézmosás

Egyes kutatások szerint az, hogy milyen hőmérsékletű vízzel mosunk kezet, nem befolyásolja a kezünkön lévő kórokozók pusztulását. Ami valóban számít, az a mosás időtartama, amelynek legalább 30 másodpercnek kell lennie. A túl forró víz pedig felboríthatja a bőr pH-értékét .

A túl forró víz pedig felboríthatja a bőr pH-értékét
A túl forró víz nem tesz jót

Edzés sminkben

Nagyon sok nő mulasztja el lemosni a sminkjét, mielőtt sportolni megy, amely a pórusok eltömődéséhez, pattanások , mitesszerek, egyéb bőrproblémák kialakulásához vezethet. Mindig mossuk le az arcfestéket edzés előtt, ha szép bőrt szeretnénk.

Kézszárító használata

Hogy a kézszárítóval érintésmentesen szárad meg a bőrünk, és így tisztább marad, csak illúzió. Az elektromos kézszárítók nem túl higiénikusak, mert a meleg levegő kifújásával számos baktériumot terjesztenek, amelyek a bőrre vagy a tüdőbe juthatnak. Valójában a papírtörölköző higiénikusabb.

Mélyhűtött ételek kiolvasztása szobahőmérsékleten

Sokkal jobb, ha a mélyhűtött ételeket a sima hűtő valamelyik rekeszébe tesszük és ott hagyjuk kiolvadni. Így akadályozhatjuk meg legbiztosabban, hogy baktériumok szaporodjanak el rajtuk. Emellett az is fontos, hogy csomagolás nélkül soha ne hagyjunk ételt kiolvadni az asztalon vagy a konyhapulton.

Forrás: brightside.me

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
szív egészsége
Nem a séta és nem a bicikli: ez a mozgás a legjobb a szívnek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +10 °C
Minimum: +4 °C

Döntően erősen felhős vagy borult lesz az ég többnyire rövid, estétől főként északon akár hosszabb szakadozásokkal is. Egyre inkább az ország déli, délnyugati felén fordulhat elő időszakos gyenge eső, zápor. Az északi, északkeleti szelet sokfelé erős, a Dunántúlon és északkeleten nagy területen viharos lökések kísérik, sőt nyugaton kezdetben erősen viharos lökések is lehetnek.Késő este 3 és 14 fok közötti értékekre számíthatunk. A hét második felére erős lehűlést tapasztalhatunk, főként az ország nyugati felén, ahol akár még hó is eshet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: mi történik az agyban alvás közben? – Teszteld a tudásod! Agyunk irányítja a gondolatainkat, döntéseinket és még azt is, hogyan tanulunk vagy emlékezünk. De vajon mennyit tudunk róla valójában? Teszteld a tudásod ebben az izgalmas kvízben!
kvíz
Kvíz: a lázat mindig csillapítani kell. Igaz vagy hamis? – Te átmennél ezen a teszten? A láz az egyik leggyakoribb, egyben a legtöbb félreértés által övezett egészségügyi panasz. Te mennyire vagy jártas a témában? Teszteld kvízünk segítségével!