Az északi területeken élőknél a fokozottan érzékenyek körében növekedhet az ízületi panaszok száma már a reggeli óráktól kezdve.
Amennyiben ön is "ízületes", kámforos krémekkel dörzsölje ízületeit! Hasznos lehet a csalánlevél főzetéből készült borogatás is. Célszerű reggel kíméletesen átmozgatni ízületeit.
A gyenge hidegfronti hatások következtében a szívpanaszosok tünetei is fokozódhatnak, nekik a galagonyatea fogyasztása ajánlott, amit cukor helyett mézzel érdemes ízesíteniük.
A görcsös panaszok száma is növekedhet a hidegfrontra érzékenyek körében. Görcsös fejfájás esetén segíthet a halánték körkörös masszírozása, illetve a borsmentatea fogyasztása. Izomgörcs esetén növeljük a magnéziumbevitelt , és fogyasszunk teljes kiőrlési lisztből készült pékárut.
A Dunántúlon és a Duna-Tisza közén a szél tartósan megélénkülhet, az itt élők gyakran lehetnek a szokásosnál ingerültebbek. A gyerekek is elevenebbek, nehezebben kezelhetőbbek ilyenkor. Felnőttek számára ajánlott a citromfűtea , gyermekeknek készítsünk almahéjteát. A szél miatt kissé romlik majd a hő- és komfortérzet. Kora reggel és késő este hűvös lehet, öltözzünk rétegesen, jól variálhatóan.
AZ UV-sugárzás térben és időben rendkívül változékony lesz. Az északi, északnyugati területeken nagyrészt gyenge, mérsékelt lesz az UV-sugárzás, ezzel szemben a délkeleti országrészben a nagyon erős értéket is elérheti! Az itt élők ügyeljenek rá, hogy ne töltsenek túl sok időt a tűző napon .
A pollenterhelés kissé növekedni fog, de még viszonylag alacsony lesz. Már a parlagfű pollenje is megtalálható a levegőben. A légszennyezettség növekedni fog, de még nem éri el az egészségügyi határértéket sehol sem - tudatta a Meteoklinika .
