Humánmeteo: megterhelő hétvége jön (3)

Az időjárás tekitnetében szombaton ismét kettősfronti hatás érvényesül, napközben ennek intenzitása erősödik. Többen tapasztalhatnak keringési és vérnyomás panaszokat, vérnyomásingadozás léphet fel.

Szombaton napközben északkelet felől kettősfront érkezik, ami már a nap elejétől kezdve okozhat meleg - és hidegfronti tüneteket is az arra érzékenyeknél. Napközben ennek intenzitása erősödik. Többen tapasztalhatnak keringési és vérnyomás panaszokat, vérnyomás ingadozás léphet fel. Az arra hajlamosak körében gyakori lehet a migrénes és görcsös fejfájás is. 1-2 csésze galagonyatea fogyasztásával mérsékelheti a panaszokat, ezen kívül a kiegyensúlyozott napirend is oldhatja a zavarokat.

Emellett egyre többen alvászavarokat is tapasztalhatnak . Ha ön is ezt tapasztalja, akkor lefekvés előtt párologtasson levendula illóolajat a hálószobában, vagy vegyen egy levendulás fürdőt. Másnap könnyebben ébredhet, a napközbeni élénkítésre pedig a zöld teát válassza a kávé helyett.

A szervezetét érő igénybevétel estig nem mérséklődik, tartós terhelésre készüljön!
A szervezetét érő igénybevétel estig nem mérséklődik, tartós terhelésre készüljön!

A figyelmetlenséghez, nyűgösséghez ráadásul többeknél kialvatlanság is párosul , így összességében elmondható, hogy egy rendkívül megterhelő napnak nézünk elébe. A szabadban ingadozó lesz a hőérzet, romlik a komfortérzet és növekszik a megfázásveszély. Az ízületi panaszok nem mérséklődnek, a reggeli hűvös időben fel is erősödhetnek.

Az UV-sugárzás nem lesz számottevő, és a levegő pollentartalma is jelentősen csökken.

A közlekedést elsősorban esőtől, záporoktól nedvessé váló útszakaszok nehezítik, amik területén jelentősen megnövekszik a féktáv - tájékoztat Meteoklinika.hu .

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +11 °C
Minimum: -3 °C

Nagyrészt derült lesz az ég, de a délnyugati tájakon felhősödés kezdődik. Egyre többfelé válik párássá a levegő, főleg az Alföldön helyenként köd is képződhet. Csapadék nem lesz, a légmozgás is gyenge vagy mérsékelt marad.Késő estére -4 és +5 fok közé hűl le a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -6 és 0 fok között alakul, de a fagyzugokban alacsonyabb, míg a magasabban fekvő helyeken, vízpartok mentén, illetve a felhősebb tájakon egy-két fokkal magasabb értékeket is mérhetünk. Anticiklon alakítja időjárásunkat a hétvégén, fronthatás nem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!
kvíz
Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!