Humánmeteo: megterhelő hétvége jön (3)

Az időjárás tekitnetében szombaton ismét kettősfronti hatás érvényesül, napközben ennek intenzitása erősödik. Többen tapasztalhatnak keringési és vérnyomás panaszokat, vérnyomásingadozás léphet fel.

Szombaton napközben északkelet felől kettősfront érkezik, ami már a nap elejétől kezdve okozhat meleg - és hidegfronti tüneteket is az arra érzékenyeknél. Napközben ennek intenzitása erősödik. Többen tapasztalhatnak keringési és vérnyomás panaszokat, vérnyomás ingadozás léphet fel. Az arra hajlamosak körében gyakori lehet a migrénes és görcsös fejfájás is. 1-2 csésze galagonyatea fogyasztásával mérsékelheti a panaszokat, ezen kívül a kiegyensúlyozott napirend is oldhatja a zavarokat.

Emellett egyre többen alvászavarokat is tapasztalhatnak . Ha ön is ezt tapasztalja, akkor lefekvés előtt párologtasson levendula illóolajat a hálószobában, vagy vegyen egy levendulás fürdőt. Másnap könnyebben ébredhet, a napközbeni élénkítésre pedig a zöld teát válassza a kávé helyett.

A szervezetét érő igénybevétel estig nem mérséklődik, tartós terhelésre készüljön!
A szervezetét érő igénybevétel estig nem mérséklődik, tartós terhelésre készüljön!

A figyelmetlenséghez, nyűgösséghez ráadásul többeknél kialvatlanság is párosul , így összességében elmondható, hogy egy rendkívül megterhelő napnak nézünk elébe. A szabadban ingadozó lesz a hőérzet, romlik a komfortérzet és növekszik a megfázásveszély. Az ízületi panaszok nem mérséklődnek, a reggeli hűvös időben fel is erősödhetnek.

Az UV-sugárzás nem lesz számottevő, és a levegő pollentartalma is jelentősen csökken.

A közlekedést elsősorban esőtől, záporoktól nedvessé váló útszakaszok nehezítik, amik területén jelentősen megnövekszik a féktáv - tájékoztat Meteoklinika.hu .

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

A-vitamin
A-vitamin-hiány a háttérben: a szemünk, a bőrünk és az immunrendszerünk is jelez
házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
A töltött káposzta a hasnyálmirigy ellensége - gasztroenterológusok az ünnepi menüről
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +3 °C
Minimum: -4 °C

Észak felől szakadozott frontális felhőzet vonul át az országon, amely mögött napközben csak kevés felhő zavarhatja időszakosan a napsütést. Hózápor helyenként előfordulhat. A nyugati, északnyugati szelet élénk, olykor erős lökések kísérik, de a magasabban fekvő helyeken, illetve hózáporok környezetében viharossá is fokozódhat a szél. A hőmérséklet kora délután 0 és +5, késő este -6 és 0 fok között alakul. Egy hidegfront érkezése az arra érzékenyeknél fokozhatja a kellemetlen panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
A narancsban vagy a gránátalmában van több C-vitamin?

Szerinted melyikben van több C-vitamin: a céklában vagy a kelkáposztában? A narancsban vagy a gránátalmában? A mandarinban vagy a citromban? Teszteld tudásodat!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!