Pénteken a déli, kora délutáni órákban északnyugat felől hidegfront éri el hazánkat, ami többfelé véget vet a nyirkos időnek. Aki a hidegfrontra érzékenyek körébe tartozik, fejfájásra, a szelesebb kisalföldi tájakon erősebb fejfájásra, emellett pedig enyhébb görcsös panaszokra is számíthat. Ajánlott napközben 2-3 csésze borsmentateát meginni, illetve fogyasszon diófélét, mandulát, és tojásból készült ételeket. A szívbetegek igyekezzenek kerülni a megterhelő feladatokat és a szabad idejüket pihenéssel tölteni, illetve próbálják meg tudatosan elkerülni a felesleges stresszel járó helyzeteket is.
A tartós fényhiány miatt továbbra is levertebb, fásultabbak lehetünk a megszokottnál, illetve indokolatlan álmosságérzet is jelentkezhet. A nagyon rövid napos időszakokat is érdemes kihasználni, hiszen a teljesítőképességet és a hangulatot is javíthatja a napfény. Az immunrendszer erősítésére érdemes hideg áztatással készített csipkebogyóteát fogyasztani magas C-vitamintartalma miatt.
A frontnak pozitív hatásait is lehetnek, hiszen a szél nyugaton átmenetileg kisöpri a megülepedett, nyirkos levegőt. A légszennyezettség inkább már csak a szélvédett hegyvidéki völgyekben lehet magas, de a nap végére, illetve főként szombattól ott is javulásra van kilátás.
A közlekedést reggel még többfelé nehezíthetik ködfoltok, majd esőtől, illetve néhol ónos esőtől is nedvessé válhat az útburkolat. A megerősödő szél miatt északnyugaton csökken a járművek menetstabilitása. Jó hír, hogy napközben javulnak a reflexek , csökken a reakcióidő.
Forrás: meteoklinika.hu
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: