Elkeserítő adatok a magyarokról

A felnőtt népesség többsége túlsúlyos vagy elhízott, a főleg ülő vagy álló munkát végzőket leszámítva a többség egyáltalán nem mozog, és az egészséges táplálkozás is csak a népesség kisebb hányadát jellemzi.

A KSH új egészségfelmérésének eredményeire hivatkozva a G7 azt írja, hogy a legalább 16 éves férfiak átlagos magassága 176 centiméter, a nőké 164 centiméter volt Magyarországon 2017 tavaszán, ami mellett a férfiak átlagosan 83 kilót, míg a nők 69 kilogrammot nyomtak. Ezek alapján a 15 évesnél idősebb magyar lakosság 56 százaléka túlsúlyos vagy elhízott , és csak 40 százaléka normál testsúlyú.

A magyar lakosság 56 százaléka túlsúlyos vagy elhízott,
A magyar lakosság 56 százaléka túlsúlyos vagy elhízott

A felmérésből az is kiderült, hogy ugyan a népesség jelentős része súlyfelesleggel küzd, sokan semmilyen testmozgást nem végeznek. A legtöbbet a nagyrészt ülő vagy nagyrészt álló munkát végzők mozognak, az ilyen foglalkozásúak 57-58 százaléka legalább heti 3 órát mozog. A nagyrészt sétáló, illetve a fizikai munkát végzőknél már többségben vannak azok, akik nem mozognak. A nem dolgozó népesség mozog a legkevesebbet, 64 százalékuk egyáltalán nem végez testmozgást .

Túlsúlyos vagy elhízott? Nem mindegy, számolja ki! Részletek !

De nem csak a mozgás hiánya okozza a tömeges elhízást, hanem az is, hogy a lakosság csupán kis hányada táplálkozik egészségesenk. A 15 évesnél idősebbeknek csak a 40 százaléka fogyaszt naponta gyümölcsöt, míg friss zöldséget csupán 30 százalék. A zöldség- és gyümölcsfogyasztás persze szoros kapcsolatban áll az anyagi helyzettel is, a magasabb jövedelműek gyakrabban fogyasztják őket. Emellett a nőkre és a magasabb iskolai végzettségűekre is jellemzőbb, hogy naponta fogyasztanak zöldséget és gyümölcsöt.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -4 °C

Általában napos, száraz idő lesz felhőátvonulásokkal, de főleg az ország északkeleti harmadában több lehet a felhő, arrafelé hózáporok kialakulására számíthatunk. Az északnyugati szelet sokfelé kísérik erős, elsősorban a Dunántúlon és északkeleten viharos széllökések.A hőmérséklet kora délután 0 és +7 fok között alakul. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!