Nők egymás között - kevesebb szorongás és depresszió

A csak nők számára kialakított kardiológiai rehabilitációs programok, amelyek a szívkoszorúeret érintő súlyos esemény utáni gondozást célozzák, segíthetnek enyhíteni a szorongás és a depressziót is egy új kutatás szerint.

A tanulmány (Cardiac Rehabilitation for Heart Event Recovery) kimutatta, hogy a véletlenszerűen kiválasztott résztvevők esetében, akik csak nők számára kialakított rehabilitációban vettek részt, szignifikánsan alacsonyabb volt a szorongás és depresszív tünetek megjelenése, mint a szintén random kiválasztott, de vegyesen, férfiak és nők részvételével folytatott rehabilitáció résztvevőinél.

„Mivel a megvizsgált embereknél nagyfokú szorongás volt megfigyelhető, az eredmények további kutatást érdemelnek” – írta a vizsgálatokat vezető Liz Midence, a torontói York University kutatója. Szerinte összességében megfelelő stratégiának tűnik, hogy több nő használja a kardiológiai rehabilitációt, függetlenül attól, hogy milyen modellben valósítják meg.

A nőknek jót tesznek az olyan rehabilitációs programok, ahol egymás között lehetnek

Mára szinte mindennaposnak számítanak a különböző érsebészeti, kardiológiai műtétek, beavatkozások - gyakran az életünket menti meg egy néhány órás műtét. Az altatás után felébredve vagy a kórházi ágyon azonban sokakban felmerül a kérdés: hogyan tovább? Kattintson! A tanulmány kimutatta, hogy nagyon kevés nő vett részt a szív-rehabilitációs programban. A betegeknek eleve csak 55 százaléka kezdte el, s a végére a 169-ből mindössze 24-en maradtak.

A program során rögzített adatokból kiderült, hogy a csak nőknek szervezett programok egy szempontból biztosan hatékonyabbak voltak, mint a koedukált modell: a szorongási tünetek ugyanis az utóbbi csoportokban szignifikánsabban magasabbak voltak. A többi tényező (például az étkezés vagy a fizikai aktivitás) esetében nem maradtak meg a különbségek azután, hogy a zavaró változókat kiszűrték, s számításba vették például az életkort és a program előírásainak betartását.

„Összességében ezek az eredmények arra utalnak, hogy a magatartási és pszichoszociális eredmények nagyrészt azonosak, függetlenül a program modelljétől, ugyanakkor a nők a szorongásos és depressziós tünetek szempontjából jobban járnak azokkal a csoportokkal, amelyeket csak nekik szerveznek” – állapították meg a kutatók. Hozzátették, hogy a csak nőkből álló csoportok nagyobb motivációt jelenthetnek a betegeknek a belépésre és a programban való részvételre egészen annak befejezéséig.

Forrás: Medscape

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

prediabétesz
Súlyos károkat okoz a vércukorszintben, mégis sokan fogyasztják naponta
koleszterin
6 koleszterincsökkentő étel: ezek legyenek mindig a kamrában – A szívroham megelőzésében is segítenek
Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
Kétféle hantavírus is jelen van Magyarországon – ezt érdemes tudni a fertőzésről
Óriási változás jön az egészségügyben: íme az új miniszter, Hegedűs Zsolt tervei
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +20 °C
Minimum: +9 °C

Szinte mindenütt beborul az ég, a keleti határvidéken lehet olykor szakadozottabb a felhőzet. Többfelé, több hullámban várható eső, zápor, helyenként beágyazott zivatar. A Dunántúlon helyenként - kiemelten délnyugaton - jelentős mennyiség eshet. Döntően mérsékelt vagy gyenge lesz a délies szél, de északnyugaton északnyugatira fordul, és kora reggeltől elkezd megélénkülni a légmozgás. A zivatarokat este még erős, esetleg viharos széllökések is kísérhetik.Késő este 10, 15 fok várható.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 8 és 13 fok között alakul. Térségünket egy mediterrán ciklon közelíti meg, ami a fronthelyzetben is jelentős változást hoz. Pénteken kettősfronti hatásra lehet számítani.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismernéd a leggyakoribb tápanyaghiányt? – Teszteld a tudásod! A vashiány és a vérszegénység sokszor alattomosan alakul ki: a tünetek enyhék, könnyen másra fogjuk őket, mégis komoly hatással lehetnek a mindennapokra. Vajon mennyire ismered fel a figyelmeztető jeleket?
kvíz
Kvíz: felismered képről az orvosi eszközöket? – Keveseknek sikerül a 10/10 Az orvosi rendelőkben számos különleges eszköz rejtőzik. Mennyire ismered ezeket? Kvízünkben most próbára teheted a tudásod!