Miért káros a négynapos munkahét?

Egyre több szó esik arról, hogy esetleg bevezetésre kerül a négynapos munkahét. A tervek szerint, ha heti három nap szabadidejük lenne a munkavállalóknak, több idejük maradna kikapcsolódni, együtt lenni a családjukkal és regenerálódni.

Sokan azzal érvelnek, hogy a rövidebb munkanapok, amik során több órát dolgoznak az emberek az energiafelhasználás szempontjából is előnyösek, hiszen nem világítanak feleslegesen lámpák, mikor nem is dolgozik senki. Már több cég is próbálkozott a módszerrel az Amazontól kezdve a Google-ig, és az eredmények meglehetősen biztatóak.

Azonban azt sem szabad elfelejteni, hogy sok esetben a hosszabb munkaórák rossz hatással lehetnek az emberek általános egészségére. A tanulmányok ugyanis azt mutatják, hogy azok az emberek, akik hosszú éveken keresztül végeztek olyan munkát, ahol esetenként a napi 12 órás műszak sem volt ritka, sokkal inkább ki voltak téve számos káros egészségügyi hatásnak.

Valóban jó lenne a 4 napos munkahét?

Egyébként a négynapos munkahét nem új koncepció, már a hetvenes években is próbálkoztak vele. Összességében azok közül, akik ilyen munkamenetben dolgoztak, ötből négy nyilatkozott úgy, hogy alapvetően pozitívnak élte meg a rövidebb munkahetet.

Léteznek már felmérések a témában és az eredmények arra engednek következtetni, hogy a négynapos munkahét, 10 órás műszakokkal számolva például 61 százalékkal növeli az üzemi balesetek lehetőségét. A nők különösen veszélyeztettettek, akiknél, ha napi 12 óránál többet dolgoznak, akkor háromszorosára emelkedik a szívroham, a rák, az ízületi gyulladás vagy a diabétesz esélye. És ez arra a helyzetre igaz, ha az emberek normál nyolcórás műszakokról váltanak négynapos munkahétre. Ha már eleve többet dolgoztak, akkor ez a változás még fokozottabb terhet róhat a szervezetükre.

Stresszes? Gyakran aggódik a munka miatt? Válaszoljon az alábbi kérdésekre , és eredményei alapján javaslatokat kap arra vonatkozóan, hogyan tudna javítani a helyzeten!

A fizikai hatások egyértelműek, de mindemellett lehetnek olyan mentális terhek is, amik komolyan veszélyeztethetik az ember egészségét. Mindenesetre, ahol terveznek ilyen jellegű műszakokat bevezetni, komolyan át kell vizsgálnia lehetőségeket, mert különben többet veszítenek vele, mint nyernek.

Forrás: livescience.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
prediabétesz
Súlyos károkat okoz a vércukorszintben, mégis sokan fogyasztják naponta
koleszterin
6 koleszterincsökkentő étel: ezek legyenek mindig a kamrában – A szívroham megelőzésében is segítenek
Kétféle hantavírus is jelen van Magyarországon – ezt érdemes tudni a fertőzésről
D-vitamin
D-vitamin: májusban is kell még szedni? – Mutatjuk, mi lenne a legjobb az orvosok szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +4 °C

Napos idő várható fátyol- és gomolyfelhőkkel, de a gomolyok délután időszakosan jobban összeállhatnak. Kisebb zápor az ország északkeleti harmadában alakulhat ki. Az északnyugati, nyugati szelet nagy területen élénk, néhol erős lökések kísérik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 20 fok között alakul. A hidegfront elvonultával megszűnik a fronthatás. Szerdán már anticiklon határozza meg időjárásunkat, így a frontérzékenyek szervezete is pihenhet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismered képről az orvosi eszközöket? – Keveseknek sikerül a 10/10 Az orvosi rendelőkben számos különleges eszköz rejtőzik. Mennyire ismered ezeket? Kvízünkben most próbára teheted a tudásod!
kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!