Legyen tájékozott és éljen tovább!

Akik mindig naprakészek az aktuális hírekből, azok egészségtudatosabbak, és tovább élnek - állítják olasz kutatók.

Egészségtudatosabbak, és ezáltal tovább élnek azok, akik folyamatosan nyomon követik az újságokban, a tévében, vagy az interneten megjelenő híreket. A római Szent Szív Katolikus Egyetem kutatói ugyanis, 1000 felnőtt médiafogyasztási és étkezési szokásainak vizsgálatával jutottak erre a felfedezésre. Bár a korábbi kutatások azt sugallták, hogy a tömegmédia negatív hatással van az egészségre, a mostani eredményekből kiderült, hogy akik többet tájékozódtak a napi sajtóból, azok egészségesebben is táplálkoztak. Több halat és zöldséget fogyasztottak, vagyis inkább a mediterrán típusú - ma egészségesnek tartott - étrend felé közelítettek.

Ezt a kutatók azzal magyarázták, hogy azok, akik a hírek iránt alapvetően nagyobb érdeklődést mutattak, az egészséges életmóddal kapcsolatos friss információkra is kíváncsibbak voltak és alapvetően egészségtudatosabbak, mint akiket nem érdekelnek a hírek. Dr. Americo Bonanni, a kutatás vezetője szerint az eredmények különösen hasznosak lehetnek ma, amikor oly nagy harcokat vívnak az elhízás ellen. A tanulmány a Public Health című folyóiratban jelent meg.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
Ecet helyett így tüntesd el a vízkövet: pár perc alatt szinte magától leválik a vízforralóról
vizelés
Így kell helyesen pisilni – kövesd a szakértő útmutatását!
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
Az Alzheimer-kór 16 korai jele: nem mindig a feledékenység az első tünet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +13 °C
Minimum: +4 °C

Egyre nagyobb területen szakadozik, gomolyosodik a felhőzet, kisüt a nap, de délután ismét gyakran zavarhatják gomolyfelhők a napsütést. Tovább csökken a csapadékhajlam, a nap első felében legkésőbb a Dunántúlon is megszűnik a gyenge eső, zápor. Az északias szél az ország nagy részén megélénkül, sőt helyenként erős, főként Vas és Zala nyugati részein viharos lökések is lehetnek.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 15 fok között valószínű.Késő estére 3 és 9 fok közé hűl a levegő. Markáns frontátvonulás nem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Boldogság vagy stressz: melyik hormon irányít? – Kvíz A hormonok apró kémiai hírvivők, amelyek szinte minden testi és lelki folyamatunkat szabályozzák. De vajon melyik fajtájuk miért felel?
kvíz
Hány kalória van egy szelet pizzában? – Kalóriakvíz feketeöves diétázóknak A tudatos táplálkozás alapja, hogy tisztában legyünk azzal, mit és mennyit eszünk. A kalóriaszegény ételek megválasztása segíthet, ha a fogyás a cél.