A fájdalmas vizeletürítés oka sokféle lehet, a húgyúti fertőzésektől és gyulladásoktól kezdve, a prosztata gyulladásán át a vesekőig, vagy akár szexuális úton terjedő betegségekig. Minden olyan kórkép okozhat fájdalmas vizelést, mely a nemi szerveket, a húgyutakat vagy a veséket érinti. Éppen ezért nagyon fontos, hogy a tünettel mindenképpen keressük fel az orvosunkat, hiszen a különböző betegségek eltérő kezelést igényelnek. Azonban néhány dolgot otthon is megtehetünk azért, hogy a tüneteket enyhítsük.
Igyunk elegendő vizet
Együnk joghurtot
A fájdalmas vizeletürítést sokszor a baktériumflóra egyensúlyának felborulása, a kártékony mikrobák elszaporodása okozza. Ez ellen hatékonyan küzdhetünk, ha több hasznos, jótékony baktériumot viszünk a szerveztünkbe. Erre egy jó módszer lehet, ha naponta egy-két alkalommal megeszünk egy-egy pohár natúr, édesítetlen joghurtot , de ha ezt nem szeretjük, étrend-kiegészítő formájában is szedhetünk probiotikumokat.
A fájdalmas vizeletürítésen a joghurtfogyasztás is segíthet
Igyunk gyömbérteát
A gyömbért az egyik legjobb emésztést segítő gyógynövénynek tartják, de emellett nagyon hatékony baktériumellenes, antiszeptikus és gyulladást csökkentő hatásai is vannak. Naponta igyunk egy-két csésze édesítetlen gyömbérteát, ezzel segíthetjük a szervezetünk munkáját a kórokozók elleni küzdelemben, emellett pedig a folyadékbevitel is hozzájárulhat a teafogyasztás.
Együnk uborkát, mangót, spárgát
Bizonyos zöldségek és gyümölcsök vizelethajtó hatással rendelkeznek, így rendszeres fogyasztásuk segíthet megszabadulni a húgyvezetékben, illetve húgyhólyagban felgyülemlett baktériumoktól. Az uborkából akár levet is facsarhatunk, ezt ihatjuk például friss sárgarépalével együtt. Ez a frissítő ital nemcsak nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat, de a gyulladást is csökkentheti és segíthet helyreállítani a szervezetünk megfelelő pH-értékét. A mangólé, bár nagyon finom, túlságosan sok cukrot tartalmazhat.
