Légy a pszichológusod, és legyőzheted a liftfóbiádat
A félelmek leküzdésének egyik módszere: Végy egy nagy levegőt, és ugorj bele! Úgy győzöd le a félelmet, hogy szembenézel vele, és teljesen átéled. Addig figyeled, amíg el nem gyengül, amíg meg nem tapasztalod, hogy a helyzet alapvetően veszélytelen volt.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+24 °C
Minimum:
+13 °C
Az erőteljes gomolyfelhő-képződés mellett nyugat felől megnövekvő, megvastagodó felhőzetre számíthatunk. Többfelé várható eső, zápor, zivatar: a nappali csapadékgócok északkelet felé levonulnak, közben nyugat felől újabb csapadékhullám érkezik. Estig még egy-egy intenzív, heves zivatar is előfordulhat. A délnyugati szelet estig élénk, főként a Dunántúlon és a Tiszántúlon erős lökések kísérik, zivatarok környezetében viharossá fokozódhat a szél. Éjszaka az élénk, helyenként erős délnyugati szél nyugatira, hajnaltájt északnyugatira fordul. Zivatarok környezetében is lehet szélerősödés.Késő estére 12 és 18 fok közé hűl le a levegő. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 10 és 15 fok között valószínű. A héten várható időjárás-változás következményei már ma is érezhetőek lesznek. Kettősfronti hatás várható, amely a hideg- és a melegfrontra érzékenyek szervezetét egyaránt megterheli.
