Ezért kerüld a BPA-tartalmú termékeket

Mindennapi életünk során sajnos számtalan rákkeltő anyaggal kerülhetünk érintkezésbe otthonunkban vagy a munkánk során. Az egyik leggyakrabban emlegetett „mumus” a biszfenolok családja, amelynek legelterjedtebb vegyülete a biszfenol-A (BPA). Mutatjuk, miért jobb, ha messziről elkerülöd.

A biszfenolok családjába számos vegyipari alapanyag tartozik. Ezeket az 1960-as évek óta használják, jellemzően polikarbonát, PVC, epoxigyanta és hőpapír gyártásához. Azóta viszont már szigorúbban szabályozzák az Európai Unión (EU) belüli forgalomba hozatalát és felhasználását, kiderült ugyanis, hogy számos negatív hatást gyakorolhatnak az emberi szervezetre. A biszfenolok közül BPA a legelterjedtebb vegyület – ennek veszélyeire hívta fel a figyelmet a közelmúltban a Népegészségügyi Központ (NNK) videója.

Konzervbe zárt egészségkárosítók

A BPA számos hétköznapi tárgyban megtalálható. Ott van például a telefontokokban, a gumilabdákban, a blokkokban, a gumikacsában, egyes játékokban, az alumínium üdítősdobozokban és a konzervdobozokban is.

Az ilyen tárgyak gyakori megérintésével akár a bőrünkön át is felszívódhat a káros vegyület. A BPA-tartalmú a csomagolásokból, kulacsokból és tárolókból pedig italainkba és ételeinkbe is belekerül az idegen anyag.

fiatal nő energiaitalt iszik
A BPA számos általános fogyasztási cikkben megtalálható, és könnyen bejuthat a szervezetedbe. Fotó: Getty Images

Nagy galibát okozhat a szervezetben

Az NNK tájékoztatása szerint az emberi szervezetbe bejutott biszfenolok anyagcsere-betegségeket, hormonzavarokat, meddőséget, policisztás ovárium szindrómát (PCOS), vagy akár endometriózist is okozhatnak. Mindemellett károsan hathatnak a magzatok idegrendszeri fejlődésére, valamint növelhetik a hiperaktivitás, az autizmus, illetve hosszabb távon a rákos megbetegedések kialakulásának kockázatát is.

Így csökkenthetjük a kockázatokat

A szakemberek szerint egy kis odafigyeléssel mérsékelhetjük a BPA-val való érintkezést, azzal együtt pedig az egészségkárosodás veszélyét is. Ehhez az alábbiakat kell tennünk:

  • Ellenőrizzük a megvásárolni kívánt, műanyag termékek jelölését! A 3-as és a 7-es kódszámmal ellátott árucikkek és csomagolások jó eséllyel BPA-t tartalmaznak!
  • Ne melegítsünk ételt és italt műanyag edényben vagy pohárban!
  • Csak mértékkel fogyasszunk vigyük fémdobozos üdítőket, energiaitalokat!
  • Étel és ital tárolására műanyag helyett inkább üveg, rozsdamentes acél vagy kerámia edényt válasszunk!
  • A konzervek helyett vásároljunk inkább friss vagy fagyasztott zöldségeket, gyümölcsöket!
  • Ne adjunk a gyerek kezébe blokkot és mobiltelefont!
  • Vásároljunk figyelmesebben és éljünk egészségtudatosabban!

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

mellékhatások
Súlyosan károsíthatják a vesét ezek a gyógyszerek: mutatjuk, mit tanácsol a nefrológus
A csillagjegyed elárulja, milyen háziállat illik hozzád a legjobban
magnézium
Jobban hasznosul, ha így veszed be a magnéziumot – Egy apró szabályra kell csak odafigyelni
egészséges italok
Ezek az italok védik a vesét: így kellene indítani a reggelt a dietetikus szerint
a rák tünetei
Az első tünet már áttétet jelezhet – Sokáig rejtőzhet az egyre gyakoribbá váló rák
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +24 °C
Minimum: +6 °C

Derült, napos, száraz idő várható. Az északkeleti, keleti szél a Tiszántúlon időnként megélénkül.A legmagasabb nappali hőmérséklet 22 és 25 fok között alakul. Késő estére nagyrészt 11 és 17 fok közé hűl le a levegő, de a hidegre hajlamos helyeken már 10 fok alatti értéket is mérhetünk. Sem ma, sem az elkövetkező napokban nem várható fronthatás. Anticiklon alakítja időjárásunkat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Az intim lemosó jobb, mint a tiszta víz. Igaz vagy hamis? – Teszteld higiéniai tudásod! Az intim higiénia kapcsán rengeteg tanácsot hallani, sokszor egymásnak teljesen ellentmondókat is. De vajon mi tesz jót odalent, és mi az, amit jobb lenne elkerülni?
kvíz
Kvíz: egészséges az ebéd utáni szunyókálás? Teszteld, mennyire ismered a tested Nap mint nap teszünk ezt-azt az egészségünkért, de vajon valóban mindig jót cselekszünk? Teszteld tudásodat: hétköznapi szokásokról kell eldöntened, hogy egészséges vagy inkább ártalmas.