A hosszú élet titka: itt a legjobb élni a tudomány szerint

A tengerpart közelében lakni hosszabb élettartamot ígér – állítják amerikai kutatók.

Milyen hatással van a tengerhez vagy tavakhoz való közelség az élettartamra? Ezt vizsgálták kutatók egy friss amerikai tanulmányban, amelynek eredményeit a News Medical szemlézte. Mutatjuk, mit találták.

A vizek közelsége így hat az élettartamra

Ha szívünkre tesszük a kezünket, valahol mélyen mindig is sejtettük, hogy a természetes vizek, de leginkább a tengerek közelsége jelentősen befolyásolja hangulatunkat, mindennapjainkat. Aki nem olyan szerencsés, hogy ilyen helyen lakjon, minimum nyaralni igyekszik ott.

Most azonban arra is fény derült, hogy a lakhely élettartamunkra is hatással lehet. A friss kutatás szerint különösen az a meghatározó, hogy milyen közel lakunk természetes vizekhez – legyen szó akár tengerről, tóról vagy folyóról. Korábban főként a zöldterületek egészségre gyakorolt pozitív hatásait vizsgálták a tudósok, napjainkban azonban egyre több figyelem irányul a kékterületekre is, azaz a vizek közelségére.

A part menti területek – vagyis a tengerek és óceánok közelében fekvő helyek – hűvösebb éghajlattal, jobb levegőminőséggel és több szabadidős lehetőséggel szolgálnak. A tavak és folyók környezete viszont már vegyes képet mutat. A kutatók éppen ezért vizsgálták meg alaposabban, hogy ezek a tényezők valóban befolyásolják-e, meddig élnek az emberek.

A tengerparthoz közel élők hosszabb életre számíthatnak. Fotó: Getty Images
A tengerparthoz közel élők hosszabb életre számíthatnak. Fotó: Getty Images

Miről szólt a kutatás?

A kutatás az Egyesült Államok több mint 66 ezer régiójára terjedt ki, és a 2010 és 2015 közötti népszámlálási adatokat vette alapul. A cél az volt, hogy kiderüljön: vajon a víz közelsége tényleg hatással van-e a várható élettartamra. Kétféle kékterületet különítettek el.

  • Part menti vizek: óceánok, tengerek – azt vizsgálták, ki él 200 méteren vagy 50 kilométeren belül ezektől.
  • Tavak, folyók: itt azt nézték, hogy mekkora vízfelület van a közelben (legalább 10 vagy 20 négyzetkilométer).

Ezenkívül számításba vették a légszennyezést, az időjárási szélsőségeket (forróság, aszály), a domborzatot, valamint a társadalmi-gazdasági tényezőket, például a jövedelmi adatokat is.

A tengerparti élet hosszabb lehet

Az Egyesült Államokban az átlagos várható élettartam a vizsgált területeken 78,3 év volt. Ez az érték nagy változékonyságot mutatott azonban attól függően, hogy ki milyen közel lakott vízhez.

  • A tengerparthoz közel élők hosszabb életre számíthatnak. Akik 50 kilométeren belül laktak a parttól, azok átlagosan 0,32 évvel éltek tovább, köszönhetően a kedvezőbb klímának, jobb levegőnek és magasabb jövedelmeknek.
  • A nagy tavak vagy folyók környéke városban inkább hátrány, vidéken viszont előny. Városokban a vizek közelsége lerövidítette a várható élettartamot (például a szennyezés- vagy árvízveszély miatt), míg vidéken inkább jótékony hatásokat tapasztaltak.

A part menti területek kiemelkedtek a következőkkel:

  • kevesebb forró nap és enyhébb hőmérséklet
  • jobb levegőminőség (kevesebb füst és szálló por)
  • síkságok, kisebb terepviszonyokkal kapcsolatos akadály
  • magasabb átlagjövedelem

Ez a tanulmány az első, amely ilyen részletesen vizsgálta, hogyan befolyásolják a vizek az emberek élettartamát, és rávilágított arra, hogy nem minden vízpart egyforma. A tengerpartok egyértelműen előnyösek, de a tavak és folyók hatása attól függ, városi vagy vidéki környezetben találhatók-e.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
magas rosttartalom
Ugyanolyan rostdús, mint az útifűmaghéj, de negyedannyiba kerül – ez a 3 legjobb alternatíva
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +5 °C

Általában erősen felhős vagy borult időre számíthatunk többfelé esővel, záporesővel. A Dunántúlon és északkeleten sokfelé erős, főként előbbi térségben nagy területen viharos lesz az északias irányú szél, a Balaton környezetében akár erősen viharos lökések is előfordulhatnak.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 16 fok között várható, a tartósan borult, viharos széllökésekkel jellemzett vidékeken ennél több fokkal hidegebb maradhat az idő. Késő este többnyire 3 és 11 fok közötti értékek valószínűek. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint még érezhetjük a szombati hidegfront utóhatásait, így az időjárásra érzékenyek továbbra is változatos panaszokkal küzdhetnek.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: meddig tart egy pánikroham? – Felismernéd a figyelmeztető jeleket? Heves szívdobogás, légszomj, halálfélelem – a pánikbetegség tünetei sokakat megijesztenek, mégis rengeteg tévhit kering róla. Teszteld, mennyire ismered!
kvíz
Kvíz: mi történik az agyban alvás közben? – Teszteld a tudásod! Agyunk irányítja a gondolatainkat, döntéseinket és még azt is, hogyan tanulunk vagy emlékezünk. De vajon mennyit tudunk róla valójában? Teszteld a tudásod ebben az izgalmas kvízben!