A hosszú élet titka: itt a legjobb élni a tudomány szerint

A tengerpart közelében lakni hosszabb élettartamot ígér – állítják amerikai kutatók.

Milyen hatással van a tengerhez vagy tavakhoz való közelség az élettartamra? Ezt vizsgálták kutatók egy friss amerikai tanulmányban, amelynek eredményeit a News Medical szemlézte. Mutatjuk, mit találták.

A vizek közelsége így hat az élettartamra

Ha szívünkre tesszük a kezünket, valahol mélyen mindig is sejtettük, hogy a természetes vizek, de leginkább a tengerek közelsége jelentősen befolyásolja hangulatunkat, mindennapjainkat. Aki nem olyan szerencsés, hogy ilyen helyen lakjon, minimum nyaralni igyekszik ott.

Most azonban arra is fény derült, hogy a lakhely élettartamunkra is hatással lehet. A friss kutatás szerint különösen az a meghatározó, hogy milyen közel lakunk természetes vizekhez – legyen szó akár tengerről, tóról vagy folyóról. Korábban főként a zöldterületek egészségre gyakorolt pozitív hatásait vizsgálták a tudósok, napjainkban azonban egyre több figyelem irányul a kékterületekre is, azaz a vizek közelségére.

A part menti területek – vagyis a tengerek és óceánok közelében fekvő helyek – hűvösebb éghajlattal, jobb levegőminőséggel és több szabadidős lehetőséggel szolgálnak. A tavak és folyók környezete viszont már vegyes képet mutat. A kutatók éppen ezért vizsgálták meg alaposabban, hogy ezek a tényezők valóban befolyásolják-e, meddig élnek az emberek.

A tengerparthoz közel élők hosszabb életre számíthatnak. Fotó: Getty Images
A tengerparthoz közel élők hosszabb életre számíthatnak. Fotó: Getty Images

Miről szólt a kutatás?

A kutatás az Egyesült Államok több mint 66 ezer régiójára terjedt ki, és a 2010 és 2015 közötti népszámlálási adatokat vette alapul. A cél az volt, hogy kiderüljön: vajon a víz közelsége tényleg hatással van-e a várható élettartamra. Kétféle kékterületet különítettek el.

  • Part menti vizek: óceánok, tengerek – azt vizsgálták, ki él 200 méteren vagy 50 kilométeren belül ezektől.
  • Tavak, folyók: itt azt nézték, hogy mekkora vízfelület van a közelben (legalább 10 vagy 20 négyzetkilométer).

Ezenkívül számításba vették a légszennyezést, az időjárási szélsőségeket (forróság, aszály), a domborzatot, valamint a társadalmi-gazdasági tényezőket, például a jövedelmi adatokat is.

A tengerparti élet hosszabb lehet

Az Egyesült Államokban az átlagos várható élettartam a vizsgált területeken 78,3 év volt. Ez az érték nagy változékonyságot mutatott azonban attól függően, hogy ki milyen közel lakott vízhez.

  • A tengerparthoz közel élők hosszabb életre számíthatnak. Akik 50 kilométeren belül laktak a parttól, azok átlagosan 0,32 évvel éltek tovább, köszönhetően a kedvezőbb klímának, jobb levegőnek és magasabb jövedelmeknek.
  • A nagy tavak vagy folyók környéke városban inkább hátrány, vidéken viszont előny. Városokban a vizek közelsége lerövidítette a várható élettartamot (például a szennyezés- vagy árvízveszély miatt), míg vidéken inkább jótékony hatásokat tapasztaltak.

A part menti területek kiemelkedtek a következőkkel:

  • kevesebb forró nap és enyhébb hőmérséklet
  • jobb levegőminőség (kevesebb füst és szálló por)
  • síkságok, kisebb terepviszonyokkal kapcsolatos akadály
  • magasabb átlagjövedelem

Ez a tanulmány az első, amely ilyen részletesen vizsgálta, hogyan befolyásolják a vizek az emberek élettartamát, és rávilágított arra, hogy nem minden vízpart egyforma. A tengerpartok egyértelműen előnyösek, de a tavak és folyók hatása attól függ, városi vagy vidéki környezetben találhatók-e.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ezt az italt senkinek sem ajánlja a szívsebész – Már kis mennyiségben is növeli a vérnyomást
Befőzés: betiltották ezt a régóta használt tartósítószert – Mutatjuk, mit használhatsz helyette
citromos víz
Kiderült az igazság a citromos vízről – Így hat valójában a szervezetre
D-vitamin
Meglepő, melyik vitamin az emésztés rejtett támasza – Hiánya hamar panaszokat okoz
Azonnali hatállyal kivonták a forgalomból ezt a gyógyszert – a betegektől is visszakérik
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +30 °C
Minimum: +17 °C

Nagyrészt felhőtlen, napos, száraz időre van kilátás, ugyanakkor a nyugati, délnyugati határszélen kisebb körzetekben időszakosan több lehet a gomolyfelhő, csapadékra azonban ezekből sem kell számítani. Az északi, északkeleti szelet nagy területen kísérhetik élénk, főképp a Tiszántúlon és Borsodban olykor erős lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 26 és 32 fok között várható. Késő estére általában 16 és 26 fok közé csökken a hőmérséklet. Gyenge hidegfrontra készülhetnek szerdán az arra érzékenyek.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A horzsolásra hintőport kell szórni. Igaz vagy hamis? – Teszteld a sebkezelési tudásod! Bár egy kisebb sebet látszólag egyszerű ellátni, de könnyű hibázni is. Töltsd ki sebkezelési kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában az alapvető elsősegélynyújtási szabályokkal!
kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.