Milyen a jó iskolatáska?

A gyerekek számára az iskolatáska külseje, a szülőknek inkább az ára a meghatározó, amikor döntést hoznak. A vásárlásánál azonban nem árt figyelni arra, hogy a táska biztonságos és amennyire lehet, egészséges legyen.

Hosszú távon károsíthatja az egészséget

Egy amerikai felmérés szerint közel 6 ezer gyerek sérül meg minden évben a nem megfelelő iskolatáska miatt, és több tízezerre tehető azoknak a száma, akik egészségét hosszú távon károsítja a táska. A praktikusság és az esztétikai szempontok mellett nem árt tehát a biztonságra és a megfelelő kiképzésre odafigyelni.

Rossz választás az oldaltáska

Bár az oldaltáskák, válltáskák nagyon divatosak, különösen a felső tagozatosok, gimnazisták körében, a legegészségesebb és legbiztonságosabb még mindig a hagyományos hátizsák. Annak súlyát ugyanis a test legerősebb izmai tartják és a súlyeloszlás is megfelelő. A hátizsák legyen könnyű, strapabíró anyagból. A merevített táska ugyanis csak plusz súlyt jelent. A zsák pántja legyen széles és párnázott. A vékonyabb pántok könnyen belevágnak a vállba.

A gyermek egészsége érdekében nagyon fontos a megfelelő iskolatáska

A gyermek egészsége érdekében nagyon fontos a megfelelő iskolatáska

Védhet a sérülésektől

A táska háthoz simuló része is legyen párnázott. Nemcsak kényelmesebb, de meg is védheti a gyereket a sérülésektől, melyeket a hátizsákban tartott tárgyak (például egy hegyes ceruza) okozhatnak. A hátizsák mérete legyen megfelelő, ne lógjon le a gyerek csípőjénél lejjebb!

Limitáljuk, mit pakolunk bele

Az iskolatáska súlya lehetőleg ne haladja meg a gyermek testsúlyának 15 százalékát, ezért csak a legszükségesebb holmikat pakoljuk bele. A súlyt próbáljuk meg egyenletesen elosztani: a legnehezebb könyvek kerüljenek a háthoz legközelebb. Ha a gyereknek meg kell görnyednie ahhoz, hogy cipelni tudja, a táska túl nehéz !

Maradjon név nélkül

A hátizsákra kívülről ne írjuk rá a gyerek nevét. Így ugyanis a rossz szándékú idegenek könnyebben megszólítják a gyereket, ami összezavarhatja a kicsiket, és a hamis bizalom érzetét keltheti bennük.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +5 °C
Minimum: +3 °C

Túlnyomóan borult, párás idő valószínű, legfeljebb keleten kisebb körzetekben lehet szakadozás. A Dunántúlon egyre nagyobb területen, míg északkeleten csak néhol, és kis mennyiségben fordulhat elő eső. A keleties szél gyenge, mérsékelt marad. Késő este 0, +6 fok valószínű. Ma este érkezik egy mediterrán ciklon ami a karácsonyi időjárást is meghatározza.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!