Mi mérgezhet meg minket otthonunkban?

Az otthoni légszennyezettség hatására nem csak légzésünk romolhat, hanem szívproblémákat és rákot is kaphatunk - figyelmeztet a WHO.

A mérgező otthon szindrómaként (THS) is ismert jelenségcsoport csak Nagy-Britanniában mintegy 15,3 millió lakást érint: az itt lakók egészsége a lakásukban keringő levegő minősége miatt romlik. Az otthoni levegő mintegy 900 olyan vegyszert vagy részecskét tartalmazhat, amely hatással lehet ránk, hogy a pollenről, szén-monoxidról, spórákról vagy radonról már ne is beszéljünk.

Ezek veszélyesek az otthonunkban

A szobanövényektől a szellőztetésig Hogy elég párás-e a lakásunk, azt sokszor csak a következményekből tudjuk meg. Az emberi szervezet számára a 40-70 százalék közötti relatív páratartalom az ideális. Mit tehetünk ezért? Tudja meg cikkünkből, kattintson ! A rossz beltéri levegő hatására tapasztalhatunk köhögést, szédülést, tüsszögést, fáradtságot, fejfájást vagy könnyezést is. A szindróma komolyabb fázisában már szemirritációt , izomfájdalmakat, légzési problémákat, asztmát, lázat, hidegrázást, hallásvesztést, orrvérzést is tapasztalhatunk. A WHO által készített My Health, My Home (Az én egészségem, az én otthonom) infografikán az otthoni veszélyforrásokat tekinthetjük át.

Mi mérgezhet meg minket a saját otthonunkban?
Mi mérgezhet meg minket a saját otthonunkban?

A National Institute for Health & Welfare finn egészségügyi szervezet által készített európai tanulmányból több aggasztó tény is kiderül mindezzel kapcsolatban. A beltéri, otthoni légszennyezettség évi körülbelül 128,666 áldozatot szed a szigetországban, míg Európában ez a szám meghaladja a kétmilliót. A kialakult betegségek 57 százaléka kötődik szív- és érrendszeri problémákhoz , 23 százalék tüdőrákhoz, 12 százalék asztmához, a maradék 8 százalék pedig más légzőszervi problémákhoz.

A kutatók úgy vélik, a szellőzés rendszerének változtatása mintegy 38 százalékkal csökkentené az érintett betegek számát. A megkérdezett Peter Howarth, Southampton University allergiakutatója úgy véli: a penészallergia kifejezetten ronthat a veszélyeztetettek asztmáján. A penész ugyanis rosszabb szellőzés és megnövekedett nedvességtartalom esetén jelenik meg, ahol pedig penész van, ott nagyobb esély van a háziatkára is, ez pedig ronthat bőrünk állapotán és légzésünkön is.

Ha szeretnénk elkerülni az ilyen problémák kialakulását otthonunkban, figyeljünk arra, hogy rendszeresen szellőztessünk, vegyük le cipőnket a bejáratnál, hogy ne vigyük be a lakásba a szennyeződést, mellőzzük a szőnyegek használatát, amennyire csak lehet. Cseréljük és tisztítsuk rendszeresen függönyeinket, ruháinkat pedig lehetőleg ne a beltérben szárítsuk - ha erre nincsen módunk, nyitott ablaknál próbáljuk tenni mindezt. Emellett ha például lakásunk valamelyik szobáját festjük, ne használjuk azt addig, amíg a festék meg nem szárad és utána ne feledkezzünk meg a szellőztetésről sem.

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3, +9 °C
Minimum: -3, +3 °C

Fényszegény, szürke idő lesz, legfeljebb keleten süthet ki némi időre a nap. Nyugaton eső, havas eső is lehet, máshol csak szitálás fordul elő. Néhol időnként megélénkül a keleties szél, 3, 9 fokos maximumokat mérhetünk. Szombaton átmenetileg nem jön újabb front. Ennek ellenére a fejfájás tartós tünet lehet, estétől a migrénhajlam is fokozódik. Alacsony lesz a hő- és komfortérzet, a fertőzések terjedésének kedveznek a feltételek. Érdemes megnézni a meteogyógyász® mai videóját! A légszennyezettség közepes, alig változik. A légnyomás alig változik.

Egészséget befolyásoló hatások: