Egy csipetnyi varázs: 8 karácsonyi fűszer, amely az egészséget is támogatja

Az ünnepi asztal varázsát nemcsak a gyertyafény és a díszek adják, hanem az édes-fűszeres illatok is, amelyek a karácsonyi hangulat megalapozása mellett egészségünk támogatásában is hasznosak lehetnek.

A frissen sült mézeskalács illata, a narancshéj-fahéj páros aromája, vagy éppen a szegfűszeg lágy, enyhén füstös tónusa – ezek az illatok azonnal előhívják bennünk a meghitt karácsonyi emlékeket. Az illóolajok és aromás vegyületek – mint például a fahéjaldehid a fahéjban, vagy az eugenol a szegfűszegben – ráadásul nemcsak az orrunkat kényeztetik, de az agy limbikus rendszerét is stimulálják, így hozzájárulnak ahhoz, hogy mélyen átélt, érzelmi töltetű élménnyé váljon az ünnepi időszak. Az ünnepi receptek mind-mind erre építenek: néhány csipetnyi finom fűszerrel egy egyszerű sütemény is gazdag mélységet kap, a forró italok melegebbé válnak. Emellett ezek a fűszerek nem csupán íz- vagy illatfokozók – sokukat évszázadok óta alkalmazzák gyógyászati céllal is.

Galéria: a karácsonyi fűszerek egészségügyi hatásai

Alábbi galériánkban sorra vesszük a legismertebb karácsonyi fűszereket, bemutatva mind kulináris, mind egészségmegőrzéssel kapcsolatos oldalukat. (A galéria a képre kattintva nyílik.)

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ezt az italt senkinek sem ajánlja a szívsebész – Már kis mennyiségben is növeli a vérnyomást
Befőzés: betiltották ezt a régóta használt tartósítószert – Mutatjuk, mit használhatsz helyette
citromos víz
Kiderült az igazság a citromos vízről – Így hat valójában a szervezetre
D-vitamin
Meglepő, melyik vitamin az emésztés rejtett támasza – Hiánya hamar panaszokat okoz
Azonnali hatállyal kivonták a forgalomból ezt a gyógyszert – a betegektől is visszakérik
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +30 °C
Minimum: +17 °C

Derült, napos, száraz idő várható. Az északi, északkeleti szelet nagy területen kísérhetik élénk, főképp a Tiszántúlon erős lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 27 és 33 fok között várható. Késő estére általában 18 és 23 fok közé csökken a hőmérséklet. Gyenge hidegfrontra készülhetnek szerdán az arra érzékenyek.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A horzsolásra hintőport kell szórni. Igaz vagy hamis? – Teszteld a sebkezelési tudásod! Bár egy kisebb sebet látszólag egyszerű ellátni, de könnyű hibázni is. Töltsd ki sebkezelési kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában az alapvető elsősegélynyújtási szabályokkal!
kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.