Így növelhetjük a páratartalmat a lakásban

A lakás páratartalmát ideális szinten tartani nem egyszerű feladat, hiszen azt befolyásolják a szárítón lévő ruhák, a szálló por koncentrációja, de még a nyílászárók is. Hogyan tudjuk növelni a páratartalmat, és miért fontos ez?

Ősz végén, a fűtési szezon kezdetekor csökkenni kezd a lakás páratartalma. Minél nagyobb a kinti és a benti levegő közötti hőmérséklet-különbség, annál szárazabb lehet a levegő a szobában, ez leginkább a központi fűtéses lakásoknál okoz problémát. Hűvösebb hónapokban a lakás páratartalma akár húsz százalék alá is visszaeshet, ami kiszárítja a bőrt, a szemet és a nyálkahártyát. Egészséges emberben a nedves, csillószőrrel fedett légúti nyálkahártyán megtapadó kórokozókat a csillószőrök eltávolítják a szervezetből. Ezt a védelmi funkciót a száraz levegő hátrányosan befolyásolhatja, könnyebben kialakulnak a légúti fertőzések, száraz köhögés, orrvérzés jelentkezhet.

A köhögéssel légtérbe kerülő influenzavírusokat "üzemen kívül helyezheti" a magas beltéri páratartalom - derül ki egy kutatásból, melyről bővebben az alábbi cikkünkben olvashatnak!

Nézessük meg az ablakainkat

Körülbelül 40-60 százalék közötti páratartalomra kell törekedni a lakásban, de az 50 százalékhoz legközelibb jelenti az ideális állapotot. Növelhetik a páraszintet a szobában lévő növények, a szárítón lévő ruhák, illetve a szálló por mértéke. Régebbi építésű lakásoknál az ablakok könnyebben "szivárogtatták" ki a lakásban lévő párát, ha visszatérő problémát jelent, érdemes kicseréltetni a nyílászárókat. A páratartalom növelésére emellett számos egyszerű praktika létezik, sok lakásban például vízzel teli kerámia edényt rögzítenek a fűtőtesthez, ami lassan párologtatja a benne lévő nedvességet. Alkalmazhatunk továbbá hidegpárásítókat is- ezek a készülékek a folyadékot apró cseppekké bontják, s páraszerű formában juttatják azt a szoba levegőjébe.

A fűtési szezon kezdetekor csökken a lakás páratartalma
A fűtési szezon kezdetekor csökken a lakás páratartalma

Fontos az is, hogy ne vigyük túlzásba a párásítást! A 60-70 százalék fölötti páratartalom ugyanis kedvez a penészgombák és háziporatkák szaporodásának, amelyek allergiás reakciókat válthatnak ki. Hogyha túlléptünk az ideális értéken, a levegő nedvességtartalmát páramentesítővel lehet csökkenteni.


Meteogyógyászati teszt

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+3, +8 °C
Minimum:
-2, +3 °C

Hazánkban szerdán délelőtt gyakran erősen felhős lesz az ég és elszórtan esőre lehet számítani Délután nyugaton felszakadozhat a felhőzet, másutt a gyakran erősen felhős égből zápor, a hegyekben hózápor alakulhat ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag