Így lehet biztonságos a légkondi nyáron

Kétségtelenül növeli a komfortot egy légkondicionáló berendezés a lakásban, miközben odakint rekkenő a hőség. Akadnak azonban kockázatai is a hűs fuvallatoknak, amelyekre érdemes figyelmet fordítani.

A nyár első igazi hőhulláma közeledtével a légkondicionálók biztonságos használatához adott tippeket Facebook-oldalán a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK). Mint a posztban írják, a klímaberendezések gyakori veszélye, hogy mivel csupán a belső levegőt keringetik, sokszor nem jut be friss levegő a lakásba a ritkábbá váló szellőztetés miatt. Így aztán a légszennyező anyagok is könnyen feldúsulhatnak beltéren. A levegő ráadásul nemcsak szennyezettebbé, de szárazabbá is válik a légkondihasználat mellett, ami fokozza a kötőhártya-gyulladás, a dehidratáció, a bőrszárazság, a fejfájás és a fáradékonyság kockázatát egyaránt.

Szintén érdemes megemlíteni, hogy megfelelő karbantartás nélkül ezekben a berendezésekben is megtelepedhetnek kórokozók, akár súlyos fertőzésekhez vezetve. Ezenkívül egy nem tisztított klímaberendezés asztmás panaszokat is előidézhet. Éppen ezért a készüléket évente legalább egyszer javasolt szakemberrel kitisztíttatni, szükség esetén a szűrőt is cserélve benne. A fertőtlenítéshez pedig baktérium- és gombaölő szereket kell alkalmazni.

Általában véve az NNGYK azt javasolja, hogy a benti hőmérsékletet legfeljebb 6-10 fokkal tartsuk alacsonyabban a kinti hőmérsékletnél, illetve fontos, hogy a légkondi ne fújja senkire közvetlenül a kiáramló levegőt. Ügyelni kell továbbá a rendszeres szellőztetésre. Éjszaka mindenképpen érdemes kinyitni az ablakokat, napközben pedig a ház árnyékos oldalain engedhetünk pedig friss levegőt otthonunkba.

Borítókép: Getty Images

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: +1 °C

Folytatódik a döntően borult, párás, egyes részeken ködös idő. Kisebb körzetekben lehet szakadozottabb a felhőzet - erre nagyobb esély a keleti határ közelében van. Szitálás, a fagyos részeken ónos szitálás előfordulhat. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul. Késő este -1, +5 fok valószínű. Frontmentes időjárás várható, így az időjárás nem terheli meg jelentősen a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!

teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?

A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!