Ezért jobb, ha bevásárlólistával mész boltba

„Te szoktál írni bevásárlólistát? Ha a válasz nem, akkor itt az ideje!” – írta közelmúltbeli Facebook-posztjában a Kiváló Minőségű Élelmiszer (KMÉ) védjegy csapata. A bejegyzésben 5 érvet is összegyűjtöttek, amely miatt érdemes felkészülten indulni a boltba.

Kevesebb idő és pénz

A bevásárlólista mellett a két legerősebb érv a spóroláshoz köthető. Egyrészt ugyanis jelentős mennyiségű időt spórolhatsz meg azzal, ha lista alapján vásárolsz, és nem pedig a boltban kóvályogva próbálod meg kitalálni, mit is kellene venni otthonra.

Emellett az impulzusvásárlás kockázata is nagyban csökkenthető, hiszen pontosan tudod, miből fogytál ki és mire lenne valóban szükséged. Ezzel értelemszerűen pénzt is spórolhatsz.

Kevesebb kidobott étel

A lista további előnye, hogy helyetted is „emlékszik”, hogy mit kellene venni a mai vacsorához vagy a holnapi ebédhez. Így kisebb eséllyel felejted el a tejfölt vagy a savanyúságot a pörkölthöz.

A bevásárlólista fontos szerepet játszik továbbá az élelmiszerpazarlás csökkentésében is, hiszen nem veszel meg feleslegesen olyan dolgokat, amelyekből még bőven van otthon, így kisebb valószínűséggel romlik rád a nagy mennyiségű hagyma, hús vagy friss tejtermék. Mindezek együtt pedig az eredményezik, hogy összességében jóval tudatosabb vásárlóvá válj.

Hamarosan belevetjük magunkat a tavaszi nagytakarításba és szelektálásba. A folyamat során természetesen a kamrára is sort kell keríteni, hogy alaposan átnézhessük, milyen elfelejtett és már lejárt élelmiszerek bújnak meg a polcok mélyén. Fontos azonban megjegyezni, hogy nem kell mindent kidobni, ami lejárt.

Kiemelt képünk forrása: Getty Images