A gyerekek a vizet választják

Bár az iskolák többségében csak friss csapvizet mértek az április 15-19. között lezajlott HAPPY-hét alatt üzemelő "vízbárokban", a tanulók nap mint nap sorban álltak a frissítőért.

Nem csoda, hiszen az intézmények többségében a mosdón kívül egyáltalán nem, vagy csak korlátozottan jutnak ivóvízhez, az otthonról hozott cukros üdítőt pedig nem szívesen isszák. Hogy miért? Mert a HAPPY-hét oktatóanyagából megtanulták, hogy a kalóriamentes vízzel ellentétben egy mindössze félliteres üdítőben is 15 kockacukornyi cukor lehet, ennek a mennyiségnek a rendszeres fogyasztása pedig könnyen vezethet elhízáshoz.

Az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet által immár negyedik alkalommal meghirdetett HAPPY-hét program célja, hogy oktatás, ingyenes víz biztosítása és játékos programok segítségével hívja fel a gyerekek figyelmét a cukrosüdítő-fogyasztás káros következményeire és a vízivás jótékony hatásaira. A speciális egészséghetet idén 135 oktatási intézményben szervezték meg, több mint 41 ezer fő részvételével.

A "vízbár" kialakítása csak egy az OÉTI által javasolt , megvalósítható ötletek közül. Számos, a fiatalok körében népszerű, és nem utolsósorban hosszú távon is fenntartható programelemet kínálnak, vízizsaru-szolgálattól kezdve, büfékorlátozáson át a flash mobig, melyek hatására - az OÉTI felmérésében részt vevő pedagógusok 92 százaléka szerint - a program óta a tanulók több vizet fogyasztanak, sokan kevesebb üdítőt visznek magukkal az iskolába, emellett társaikat, szüleiket is vízivásra biztatják.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

szemproblémák
Apró pöttyöket vagy úszó szálakat látsz a szemed előtt? Ez állhat a háttérben
Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
fahéj
Ez a kedvelt ízesítő többet árthat, mint használ
gluténmentes étrend
Így hat a külsődre, ha többé nem fogyasztasz glutént – Már néhány nap után is láthatod a különbséget
koleszterin
Ez a legjobb reggeli ital magas koleszterinszintre – kutatási eredmények alapján
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +3 °C

A fátyolfelhők mellett nagyobb területen erőteljesebbé válhat a gomolyfelhő-képződés, de általában többórás napsütésre van kilátás. Délelőtt helyenként, délután már nagyobb számosságban fordulhat elő zápor, zivatar - nagyobb eséllyel a Dél-Dunántúlon, majd a középső országrészben, valamint az Alpokalja térségében. A délies, míg az Északnyugat-Dunántúlon az északiasra forduló szél helyenként megélénkül, illetve csapadékgócok környezetében is előfordulhat élénk, akár erős széllökés.A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 20 fok között alakul.Késő estére általában 4 és 12 fok közé hűl le a levegő. Csütörtökön sem várható fronthatás, ugyanakkor az enyhülő, tavaszias időjárás így is megterhelheti az arra érzékenyek szervezetét.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: erre a 7 kérdésre csak valódi állatbarátok tudják a választ – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a hüllők valódi igényeit? Kvízünkben olyan gyakori tévhitekkel és fontos alapelvekkel találkozhatsz, amelyek még a tapasztalt gazdikat is próbára teszik.
kvíz
Kvíz: felismernéd a magas vérnyomás tüneteit? – Teszteld a tudásod! Szervezetünk gyakran már jóval azelőtt jelez, hogy komolyabb egészségügyi probléma alakulna ki. Egyes panaszok azonban könnyen összetéveszthetők, vagy egyszerűen nem tulajdonítunk nekik jelentőséget. Te vajon felismered, mit árulnak el a tüneteid?