Humánmeteo: az idei tél legmegterhelőbb időszaka jön

Szombaton hidegfronti hatás érvényesül. Sok erős panasszal szembesülhetünk. A szívbetegeket is nagy terhelés éri.

Szombatra virradóan egy erős hidegfront éri el térségünket, ezzel összefüggésben egyre többfelé jelentkeznek a humánmeteorológiai helyzet markáns változása miatt érezhető panaszok. A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint az idei tél legmegterhelőbb időszaka köszönt ránk.

Nézze meg a meteogyógyász mai videós tanácsát: Sokan már a tél végében reménykedtek. Helyette olyan durva időjárásromlás érkezik, ami az időjárás-érzékenyekre fokozottan veszélyes. Drasztikus terhelésre készüljön. Időben figyelmeztet mai videójában a meteogyógyász. (x)

Fejfájás, izomgörcs és rosszullét lesz a szombati menü

Hajnalban a felhős időben még többfelé lehet vegyes halmazállapotú csapadék, majd napközben már hosszabb-rövidebb időre a nap is kisüt. A szél viszont viharossá fokozódik, ez pedig sok panaszt felerősít. A fronthoz köthetően görcsös eredetű fejfájás, illetve erős migrén léphet fel – a viharos lökésekkel kísért légmozgás ezt is sokaknál fokozhatja.

fiatal nő fejfájással küzd
Fejgörccsel érkezik a hidegfront. Fotó: Getty Images

Mindemellett izomgörcsök és hasi panaszok is jelentkezhetnek, illetve többen ingerültek és feszültek lehetnek. A keringési panaszokkal és vérnyomásproblémákkal küzdők rosszullétre készüljenek, de a szívbetegek panaszai is erősödhetnek. A görcsös bántalmak felerősödésével összefüggésben egyes kismamáknál esetleg nagyobb fájdalmak is jelentkezhetnek.

Egymást érik a frontok, nincs idő pihenni

Az elmúlt napokban egymást érték a frontok, így még az egészséges szervezet is kimerült. Éppen ezért nagyon fontos, hogy minden szabad percünket pihenéssel töltsük, illetve próbáljunk nyugodt, stresszmentes környezetet teremteni magunk körül.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

A-vitamin
A-vitamin-hiány a háttérben: a szemünk, a bőrünk és az immunrendszerünk is jelez
házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
A töltött káposzta a hasnyálmirigy ellensége - gasztroenterológusok az ünnepi menüről
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +3 °C
Minimum: -4 °C

Észak felől szakadozott frontális felhőzet vonul át az országon, amely mögött napközben csak kevés felhő zavarhatja időszakosan a napsütést. Hózápor helyenként előfordulhat. A nyugati, északnyugati szelet élénk, olykor erős lökések kísérik, de a magasabban fekvő helyeken, illetve hózáporok környezetében viharossá is fokozódhat a szél. A hőmérséklet kora délután 0 és +5, késő este -6 és 0 fok között alakul. Egy hidegfront érkezése az arra érzékenyeknél fokozhatja a kellemetlen panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
A narancsban vagy a gránátalmában van több C-vitamin?

Szerinted melyikben van több C-vitamin: a céklában vagy a kelkáposztában? A narancsban vagy a gránátalmában? A mandarinban vagy a citromban? Teszteld tudásodat!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!