Forró lehet az augusztus - így készüljünk fel a kánikulára a szakemberek szerint

Pusztító forróság tarolta le egész Európát júliusban, becslések szerint a kánikula augusztusra csak még tovább fokozódik. Mutatjuk, hogyan készüljünk fel rá.

Pusztító hőhullámmal nyitott Európában a nyár. Július egészére szolgáló adatok még hivatalosan nem jelentek meg, ugyanakkor a szezon eleji forró időszak, különösen június vége és július közepe között, szélsőséges hőhullámokat hozott. Az elmúlt hetekben néhány helyen 42 °C-ig szöktette fel a hőmérők higanyszálát, és Magyarországon is igazán meleg napokat tapasztalhattunk. A Meglepetés cikke szerint a következő időszak újabb hőmérsékleti csúcsokat tartogat, amelyekre nem árt felkészülni.

A kánikulára Európa több országában is szigorú intézkedésekkel reagáltak: Olaszországban korlátozták a szabadtéri munkavégzést, Franciaországban közel kétezer iskolát zártak be részlegesen, a turisták pedig a legforróbb napokon nem juthattak fel az Eiffel-torony tetejére Párizsban. Brüsszelben az Atomium emlékmű zárt napokig korábban a magas hőmérséklet miatt. A Kiderül előrejelzése szerint a következő napokban ismét melegedés kezdődik, és a változékony idő mellett újabb hőmérsékleti csúcsokat mérhetünk.

forróság
Forró napokat hozhat a nyár második fele. Fotó: Getty Images

Habár egész augusztusra pontos időjárási előrejelzés nem készíthető, az eddigi adatok, illetve a klímaváltozás hazánkat is súlyosan érintő hatása alapján a szakemberek kiemelten forró hónapra számítanak. 

Hogyan védekezzünk a hőhullámok ellen?

A hőhullámok a legtöbb ember szervezetét megviselik és megterhelik: tartós kánikulában nő a hőkimerülés és a hőguta kockázata. A klíma sokaknak megkönnyítheti az életét, ám ez nem mindenki számára adott és elérhető lehetőség. Az alábbi cikkünkben mi is összegyűjtöttünk néhány tanácsot, ami segíthet átvészelni a legforróbb időszakot. Ezek az alábbiak:

  • Ha tehetjük, maradjunk a lakásban vagy beltéren;
  • Tartsuk otthonunkat hűvösen;
  • Fogyasszunk elegendő folyadékot;
  • A hideg borogatás és a zuhany életmentő lehet;
  • Öltözködjünk szellősen, és ne feledkezzünk meg a napvédelemről.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
máj
Meddig képes meggyógyítani magát a máj? – A szervezet legnagyobb túlélője
koleszterinszint csökkentése
5 gyógyszermentes tipp magas koleszterinre – Egyszerűen lépésekkel is csökkenhetnek az értékek
máriatövis
Mire jó a máriatövis? – Jó hatással lehet a májra, de vannak veszélyei
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +8 °C
Minimum: +1 °C

Alapvetően sok felhőre, az északkeleti negyedben tartósan borult időre van kilátás, ugyanakkor elsősorban az ország középső, északnyugat-délkeleti tengelye mentén hosszabb időre is kisüt a nap. Eső, záporeső továbbra is a nyugati, délnyugati tájakon, valamint az északkeleti országrészben fordulhat elő. A Zemplén környezetében délutántól időnként megélénkülhet az északias irányú szél, másutt jobbára gyenge vagy mérsékelt lesz a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 7 és 12 fok között várható, de északkeleten néhol kissé hidegebb is lehet. Késő estére 0 és +5 fok közé hűl le a levegő. Egy tartósan ciklonális, alacsony nyomású helyzet áll fenn, amelyhez gyenge, elnyújtott fronthatás társul.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!
kvíz
Melyik jobb a fogaknak: a sajt vagy a karamell? Teszteld a tudásodat! A fogaink egészségének megőrzése nagyon fontos. Egyes ételek, italok és mindennapi szokások azonban jelentősen károsíthatják a fogzománcot és a szájüreg állapotát. Lássuk, mennyire vagy képben a kockázati tényezőkkel!