Forró lehet az augusztus - így készüljünk fel a kánikulára a szakemberek szerint

Pusztító forróság tarolta le egész Európát júliusban, becslések szerint a kánikula augusztusra csak még tovább fokozódik. Mutatjuk, hogyan készüljünk fel rá.

Pusztító hőhullámmal nyitott Európában a nyár. Július egészére szolgáló adatok még hivatalosan nem jelentek meg, ugyanakkor a szezon eleji forró időszak, különösen június vége és július közepe között, szélsőséges hőhullámokat hozott. Az elmúlt hetekben néhány helyen 42 °C-ig szöktette fel a hőmérők higanyszálát, és Magyarországon is igazán meleg napokat tapasztalhattunk. A Meglepetés cikke szerint a következő időszak újabb hőmérsékleti csúcsokat tartogat, amelyekre nem árt felkészülni.

A kánikulára Európa több országában is szigorú intézkedésekkel reagáltak: Olaszországban korlátozták a szabadtéri munkavégzést, Franciaországban közel kétezer iskolát zártak be részlegesen, a turisták pedig a legforróbb napokon nem juthattak fel az Eiffel-torony tetejére Párizsban. Brüsszelben az Atomium emlékmű zárt napokig korábban a magas hőmérséklet miatt. A Kiderül előrejelzése szerint a következő napokban ismét melegedés kezdődik, és a változékony idő mellett újabb hőmérsékleti csúcsokat mérhetünk.

forróság
Forró napokat hozhat a nyár második fele. Fotó: Getty Images

Habár egész augusztusra pontos időjárási előrejelzés nem készíthető, az eddigi adatok, illetve a klímaváltozás hazánkat is súlyosan érintő hatása alapján a szakemberek kiemelten forró hónapra számítanak. 

Hogyan védekezzünk a hőhullámok ellen?

A hőhullámok a legtöbb ember szervezetét megviselik és megterhelik: tartós kánikulában nő a hőkimerülés és a hőguta kockázata. A klíma sokaknak megkönnyítheti az életét, ám ez nem mindenki számára adott és elérhető lehetőség. Az alábbi cikkünkben mi is összegyűjtöttünk néhány tanácsot, ami segíthet átvészelni a legforróbb időszakot. Ezek az alábbiak:

  • Ha tehetjük, maradjunk a lakásban vagy beltéren;
  • Tartsuk otthonunkat hűvösen;
  • Fogyasszunk elegendő folyadékot;
  • A hideg borogatás és a zuhany életmentő lehet;
  • Öltözködjünk szellősen, és ne feledkezzünk meg a napvédelemről.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: +3 °C

Nagyrészt borult, párás, helyenként tartósan ködös idő valószínű, legfeljebb keleten szakadozhat fel a felhőzet, de csak kevés helyen és átmeneti időszakra. Helyenként szitálás, a fagyos tájakon ónos szitálás előfordulhat. Nagyrészt gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de Sopron és a Bakony térségében olykor előfordulhatnak élénk széllökések.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -1 és +5 fok között alakul. Még pár napig frontmentes idő várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!