A mai időjárás jóval szomorúbb, mint az elmúlt napoké: nagyrészt borult lesz az ég, elszórtan esőre, záporra is lehet számítani, nagyobb eséllyel hazánk nyugati felén. Legtovább és legnagyobb mennyiségben délnyugaton hullhat. Az északi, északkeleti szél többfelé élénk, a nap első felében a Nyugat-Dunántúlon, majd estétől néhol északkeleten erős lehet. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 15 fok között valószínű, de a tartósan borult vagy csapadékos részeken ennél pár fokkal hűvösebb maradhat az idő – áll a Kiderül előrejelzésében.
Orvosmeteorológia – ilyen panaszok jelentkezhetnek
A meteorológiai előrejelzések szerint gyenge hidegfronti hatás érvényesülhet, amely elsősorban a frontérzékenyek szervezetét terhelheti meg. A leggyakoribb panaszok közé tartozhat
- a fáradékonyság és a koncentrációcsökkenés; emellett
- egyeseknél extrém álmosság is jelentkezhet.
A változó időjárás az idegrendszer működésére is hatással lehet: ilyenkor a reflexek kissé lassulhatnak, ezért a közlekedésben érdemes fokozott figyelemmel részt venni. A szervezetben átmenetileg folyadékvisszatartás is kialakulhat, ami érzékenyebb embereknél ödémás panaszokat okozhat.
Így enyhítsd a tüneteket
Jó hír, hogy a mai nap összességében viszonylag mérsékelt humánmeteorológiai terhelést jelent, így a legtöbben nem tapasztalnak erősebb tüneteket. Ha azonban érzékeny vagy a frontokra,
- pihenj, aludj eleget; és
- ha lehetséges, kerüld a fokozott fizikai terhelést!
