Milyen lesz a szenteste?
Frontmentes lesz a vasárnap, de a szél miatt feszültebbek, stresszesebbek lehetünk.
Vasárnap nem lesz közvetlen fronthatás a térségünkben. A frontokra érzékenyek fellélegezhetnek. Viszont a szeles időben fronthatástól függetlenül is már a reggeli órákban kialvatlanul ébredhetünk, napközben pedig az ingerültség mellé még fejfájás is társulhat. Feszültebbek, ingerültebbek lehetünk, melyet még fokozhat a karácsonyi készülődéssel járó stressz.
A változékony időben a görcsök is felerősödhetnek, izom- illetve hasi görcsök, fejfájás jelentkezhet; ez utóbbit többfelé a megerősödő szél is fokozhatja. Párologtassunk borsmenta illetve citromfű olajat, de ügyeljünk arra, hogy ezek a készítmények a természetes illóolajokat tartalmazzák.
A több órás napsütés jótékonyan hat a közérzetünkre, hangulatunkra, a napfény erősíti az immunrendszerünket. A napos, friss levegőn, ha teheti, sétáljunk egyet! A szél miatt alacsonyabb lesz a hőérzet, ezért öltözzünk melegen - javasolja a Meteo Klinika .
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: