Segíthet a rákmegelőzésben
Nemcsak a növényeknek van szüksége fényre az anyagcseréhez, hanem nekünk is. Egy bonyolult folyamat során a testünkben a napfény D-vitaminná alakul. A D-vitamin hiánya és különböző rákos megbetegedések között pedig egyre több kapcsolatot mutatnak ki. Kutatások szerint különösen a mell- és a végbélrák kialakulásának esélyét növeli meg.
A napfény jót tesz az Alzheimer-kórosoknak
Egy klinikai kutatás során bebizonyították, hogy azoknál az Alzheimer-kórosoknál , akik nappal jelentős időt töltenek természetes fényben, csökkenhet a betegséggel járó bizonyos tünetek erőssége - például az álmatlanságé.
Csökkentheti a szklerózis multiplex kialakulásának esélyét
Azoknál, akik gyerek-, illetve kamaszkorukban sok időt töltenek a napon vagy természetes fényben, csökken a szklerózis multiplex ( SM ) kialakulásának esélye. Egy kutatás azt is kiderítette, hogy az október után születettek esélye kisebb, a május után születetteké nagyobb a betegségre. Ez azt jelentheti, hogy az anya szervezetének D-vitaminszintje a harmadik trimeszterben kapcsolatban állhat azzal, hogy a születendő gyermek felnőttkorában szklerózis multiplexes lesz-e.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Nyereményjáték szabályzat 2025.11.
Segít a pszoriázis gyógyításában
A pszoriázisban szenvedőknek nagyon jót tesz a napfürdőzés. Egy terápiás célú, egyhetes napkúra a betegek több mint 85 százalékánál látványosan javíthat a tüneteken.
Enyhítheti a depressziót
Sok kutatás vizsgálta a napfény és a depresszió kapcsolatát. Az egyik arra jutott, hogy a napozás növeli a szervezetben a testünk által termelt "antidepresszánsok" szintjét.
Forrás: care2.com
Legjobban: