Humánmeteo: holnap is marad a fejfájós idő (2019.12.28.)

Vasárnap ugyan nem érkezik újabb front, de továbbra is hidegfront jellegű hatás érvényesül majd. Ezenkívül az erős széllel betörő hideg levegő is panaszokat okozhat.

Vasárnap erős széllel folytatódik a hidegebb levegő beáramlása, napközben országszerte hidegfront jellegű hatás érvényesül - jelenti a Meteo Klinika . Az érzékenyebbeknél görcsös típusú fejfájás , izom- és hasi görcsök még ezen a napon is megjelenhetnek, de az élénk, többfelé erős lökésekkel kísért szél másoknál is hasonló tüneteket válthat ki. Sok folyadék (lehetőleg ásványvíz vagy meleg zöldséglevesek) fogyasztásával javíthatunk a helyzeten, de az is jót tehet, ha napközben többször megmasszírozzuk a halántékunkat. Emellett azt is észrevehetjük magunkon, hogy a megszokottnál ingerlékenyebb, türelmetlenebb vagyunk - ezt ellensúlyozandó próbáljuk kerülni a felesleges stresszel járó helyzeteket. A nap elején ízületi fájdalmakat tapasztalhatunk, amik a következő napokban várhatóan tovább erősödnek és tartóssá válnak.

A beáramló hűvösebb levegő görcsös fejfájást, izomgörcsöket okozhat. Fotó: iStock
A beáramló hűvösebb levegő görcsös fejfájást, izomgörcsöket okozhat. Fotó: iStock

Csalóka napsütés

A szabadtéri tevékenységek idejére öltözzünk vastagon, rétegesen, a sok napsütés ellenére ugyanis igen alacsonyan alakul a hőérzet, az erős szél rontja a komfortérzetet is. Sapkával, sállal védekezzünk a megfázás ellen, fontos, hogy a fülünket is takarjuk el. A kevésbé szeles északkeleti vidékeken azonban jól felöltözve ajánlott sétát tenni a friss, tiszta levegőn, a napsütés hatására javulhat a hangulatunk is, emellett a napfény segít a D-vitamin képződésében is.

Jó hír, hogy az erős légmozgás hatására továbbra sem tudnak felhalmozódni a káros anyagok, már északkeleten is kitisztult a levegő, és jelentős romlás a nap folyamán nem várható.

A közlekedést elsősorban a Dunántúlon és a középső országrészben nehezíthetik erős széllökések, amelyek jelentősen ronthatják a járművek menetstabilitását. Napközben a türelmetlen, ingerlékeny sofőrök miatt is megnő a balesetveszély, tartsunk nagyobb követési távolságot!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Elesett otthon, vérmérgezésben hunyt el a kórházban – A család hiába keres válaszokat a történtekre
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Az északi országrészben szakadozottabb lehet a felhőzet, ugyanakkor arrafelé határozott és gyors romlásnak indulhatnak a látási viszonyok - másutt jellemzően erősen felhős vagy borult marad az ég, párás a levegő. A tartós csapadék délen és keleten is megszűnik az éjféli órákig, de szitálás, a fagyos részeken ónos szitálás, időszakos csepergés helyenként továbbra is előfordulhat. A légmozgás jobbára gyenge vagy mérsékelt lesz. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 0 és +8 fok között alakul, de északon, északkeleten néhol fagypont alá hűlhet a levegő. Ma előbb egy tőlünk északnyugatra kimélyülő ciklon meleg-, majd később hidegfrontja is eléri térségünket.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!